eye care
06 Nov 2026
By Dr. Akshay Mitra
1 min read
6 views
आंखों में सूजन का आना आज के समय में कोई बड़ी बात नहीं है, क्युकि बढ़ते काम और टेक्नोलॉजी का ज्यादा इस्तेमाल करने की वजह से व्यक्ति को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। पर आपको अपनी सूजी हुई आंखों को लेकर परेशान नहीं होना है, क्युकि आज के लेख में हम आपकी सूजी हुई आंखों के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय लेकर आए है, तो आप अगर चाहते है की आपको अपनी सूजी आंखों से छुटकारा मिल जाए तो इसके लिए आपको आर्टिकल के साथ अंत तक बने रहना है ;
आंखों में सूजन की समस्या क्यों उत्पन्न होती है ?
- आंखों के आसपास सूजन किसी बीमारी के कारण भी हो सकती है, या ये हमारे द्वारा गलत दिनचर्या का हद से ज्यादा प्रयोग करने की वजह से हो सकता है। वही आंखों में सूजन एडेमा की वजह से भी हो सकता है, और ऐसा तब होता है जब हमारे ऊतकों में तरल पदार्थ ज्यादा जमा हो जाते है।
- वही आमतौर पर आंखों के आसपास सूजन ज्यादा सोने और रोने की वजह से भी हो सकती है। कई बार यह सूजन अपने आप चली जाती है, लेकिन कभी-कभी इसका इलाज कराना जरुरी हो जाता है। अगर आपमें भी ये समस्या उत्पन है तो इसे ज्यादा गंभीर होने से पहले आंखों का स्पेशलिस्ट डॉक्टर पंजाब का चयन करें।
आंखों में सूजन के कारण क्या है ?
- आंखों में सूजन कई वजह से हो सकती है जैसे कभी-कभी एलर्जी की वजह से इस समस्या का उत्पन होना।
- वही आंखों में सूजन आने के अन्य कारणों की बात करें तो इसमें कंजेक्टिवाइटिस, सिंगल्स, पलकों के नीचे की ऑयल ग्रंथि का बंद हो जाना, इंफेक्शन, थायराइड आदि शामिल हैं।
- यदि आंखों में सूजन के कारण आपकी आंखें धुंधली हो चुकी है तो इससे बचाव के लिए आपको लेसिक सर्जरी पंजाब का चयन करना चाहिए।
कौन-से घरेलू उपाय आंखों में सूजन की समस्या को कम कर सकते है?
- आंख की सूजन को कम करने के लिए आप एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से युक्त टी-बैग का इस्तेमाल करें, आप टी बैग को भिगोकर आधे घंटे के लिए फ्रिज में रख दें फिर आंख पर 5 से 10 मिनट के लिए रखें. इससे सूजन कम हो सकता है।
- बेकिंग सोडा (baking soda) भी सूजन कम करने में काफी सहायक माना जाता है। बस इसके लिए आपको करना ये है की 1 चम्मच सोडे को आधे कप पानी में मिलाकर रूई की मदद से आंखों पर 5 से 10 मिनट के लिए रखना है।
- खीरा सबसे असरदार तरीका माना जाता है आंखों की सूजन (स्वैलिंग) को ठीक करने के लिए, बस इसमें आपको दो टुकड़ों को आंखों के उपर रखकर कुछ देर लेटना है। जिससे आपको काफी हद तक राहत महसूस होगा।
- एलोवेरा भी आपके आंखों की सूजन को कम करने में काफी सहायक माना जाता है।
- आलू को भी आप सूजन कम करने के लिए इस्तेमाल में ला सकते है। बस आपको इसकी स्लाइस को सूती कपड़े में बांधकर आखों पर रखना है। और ऐसा करने से आपको आंखों की सूजन की समस्या से आराम मिलेगा।
- यदि घरेलू उपायों का असर आपकी आंखों के नीचे के सूजन को कम करने में असमर्थ है तो आंखों का बचाव करने के लिए आपको मित्रा आई हॉस्पिटल का चयन करना चाहिए।
