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06 Nov 2026
By Dr. Akshay Mitra
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दरअसल, आंखों से जुड़ी समस्याएं गंभीर भी हो सकती हैं और आम भी हो सकती हैं, जैसे कि आंखों का फड़कना। वैसे तो, आंखों का फड़कना जैसी समस्या बहुत आम होती है और ज्यादातर लोग इस तरह की समस्या को नजरअंदाज कर देते हैं। आम तौर पर, कई बार आपने यह जरूर महसूस किया होगा, कि आपकी आँखें काफी ज्यादा फड़क रही हैं। आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, कि दुनिया में कुछ लोगों का मानना है, कि इस तरह की समस्या का शुभ और अशुभ घटना होने का संकेत हो सकता है और वहीं कुछ लोगों का मानना है, कि यह केवल शरीर की एक जैविक क्रिया होती है, जो दर्द रहित होती है। पर इस तरह की स्थिति के दौरान क्या आप इस बात को जानते हैं, कि आंखों का फड़कना आपके शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी का संकेत हो सकता है। दरअसल, डॉक्टरी तौर पर आंख फड़कने की इस तरह की स्थिति को मायोकिमिया के नाम से जाना जाता है। आम तौर पर, समस्या की इस स्थिति में पलक की मांसपेशियां बुरी तरीके से प्रभावित हो जाती। असल में, आंख फड़कने के कई कारण हो सकते हैं, जिसमें मैग्नीशियम की कमी होना, काफी ज्यादा तनाव लेना, स्क्रीन का ज्यादा इस्तेमाल करना, बहुत ज्यादा कैफीन या फिर शराब का सेवन करना और सूखी आँखें या फिर एलर्जी होना जैसे प्रमुख कारण शामिल हो सकते हैं। आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में इस के डॉक्टर से और विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं।
किन कारणों की वजह से फड़फड़ाने लगती हैं आंखें?
- मैग्नीशियम की कमी
- अधिक तनाव होना
- काफी ज्यादा कैफीन या फिर शराब का सेवन करना।
