मोतियाबिंद क्या है, इसके मुख्य लक्षण, कारण और कैसे किया जाता है इलाज?

मोतियाबिंद क्या होता है ? 

मोतियाबिंद होने के मुख्य लक्षण क्या है ? 

• आँखों की दृष्टि में धुँधलापन :- किस भी दूर पड़े वस्तु को देखने के दौरान धुँधली नज़र पड़ना सबसे आम लक्षण है | जैसे-जैसे मोतियाबिंद की स्थिति गंभीर होती रहती है, वैसे-वैसे ही रोशनी आँखों की रेटिना पर रौशनी बहुत कम पहुँचती है | मोतियाबिंद से पीड़ित व्यक्ति को रात में देखने में और खासकर गाड़ी चलाने में बहुत परेशानी होती है |

• रोशनी के प्रति संवेदनशील :- मोतियाबिंद के शुरुआती लक्षणों की बात करें, इससे पीड़ित व्यक्ति को तेज़ धुप में देखने में काफी परेशानी हो सकती है | इसके अलावा घर के अंदर वाली रोशनी भी आपको काफी तेज़ लग सकती है | इसके साथ ही आपको स्ट्रीट लाइट और हेड लाइट की तेज़ रोशनी की वजह से रात में ड्राइविंग करने से परेशानी हो सकती है | 

• दोहरी दृष्टि का दिखाई देना :- यदि आपको एक आंख से देखने में दोहरी दृष्टि दिखाई देने का आभास हो रहा है, तो इसका यह है की आप मोतियाबिंद का शिकार हो गए है. क्योंकि मोतियाबिंद दोहरी दृष्टि का कारण बनते है |

• चश्मे और लेंस के नंबर में बदलाव :- यदि आपके चश्मे और लेंस का नंबर बार-बार बदल रहे है तो यह मोतियाबिंद होने के लक्षण हो सकते है | ऐसे इसलिए होता है क्योंकि मोतियाबिंद धीर-धीरे और लगातार बढ़ते रहता है |

मोतियाबिंद होने के मुख्य कारण क्या है ?  

• बढ़ती उम्र :- बढ़ती उम्र के साथ-साथ आँखों के लेंस के रेशे सख्त होने लग जाते है | जिसकी वजह से लेंस का न्यूक्लियस संकुचित हो जाता है | इस प्रक्रिया को मेडिकल टर्म में व्यूक्लिअर स्केलेरोसिस कहा जाता है | 

• युवी रेस के संपर्क में आने से :- अधिक समय तक धूप की रोशनी को देखने या धुप में रहने से भी मोतियाबिंद की समस्या हो सकती है | 

• अनुवांशिक से जुड़े कारक :- यदि आपके परिवार में पहले से मोतियाबंद होने के इतिहास है तो इससे भी आपको होने का खरात भी बढ़ जाता है | 

• अन्य कारक :- मधुमेह, हृदय से जुड़े कुछ विकार, मोटापा, पहले से लगी आंख में चोट या फिर सूजन होना, आंख की सर्जरी होने का इतिहास होना, कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं, अत्यधिक शाराब पीना, पोषण की कमी होना आदि जैसे कारकों से मोतियाबिंद की समस्या हो सकती है |     

मोतियाबिंद से कैसे करें बचाव ? 

• अपनी आँखों को धूप की रोशनी से बचाएँ :- सूरज की रोशनी में उल्ट्रावॉइलेट रेज़ मौजूद होते है, जो आँखों को नुक्सान पहुंचने का काम करती है, जिसकी वजह से आपको मोतियाबिंद की समस्या हो सकती है | इसलिए कोशिश करें कि जब आप जब भी बाहर  निकालें आँखों को सनग्लासेज से कवर करके ही निकालें | 

• संतुलित और स्वस्थ भोजन का सेवन करें :- कभी-कभी शरीर में पोषण की कमी होने के कारण भी मोतियाबिंद की समस्या हो सकती है | इसलिए फलों और हरी सब्ज़ियों का अधिक मात्रा में सेवन करें और प्रोसेस्ड फूर से परहेज़ रखें | यह आपके आँखों के लिए ही नहीं, बल्कि पूरे स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है | 

• अपनी आँखों को चोट लगने से बचाएं :- मोतियाबिंद होने की एक वजह आंखों में लगी चोट भी शामिल होती है, इसलिए कोशिश करें करें की कोई भी गतिविधि के दौरान आँखों को पहले चश्में से कवर कर लें, ऐसा करने से आप आँखों में चोट लगने की संभावना को कम कर सकते है | 

• आँखों की नियमित रूप से जांच करवाए :- आँखों के स्वास्थ्य की स्वच्छता को बरक़रार रखने के लिए यह ज़रूरी है की आप समय-समय पर अपनी आँखों की जांच करवाते रहे | ऐसा इसलिए क्योंकि यदि आँखों की जांच-पड़ताल के दौरान आँखों से जुडी कोई भी समस्या सामने आती है तो इसके शुरुआत में ही सटीकता से इलाज किया जा सकता है और स्थिति को गंभीर होने से रोका जा सकता है |  

मोतियाबिंद का कैसे किया जाता है इलाज ?