Category: eye care

Diabetic patients need to be extra cautious before undergoing any treatment or surgery. It is not simple for diabetic patients to follow a medical process without considering other factors. In the case of laser eye surgery, diabetic patients need to ponder upon certain things before opting for it. Also, the support and guidance of the best eye hospital in Ludhiana are required before a diabetic patient gets laser eye surgery.

Top 5 requirements for a diabetic patient to get laser eye surgery

People with diabetes, be it Type 1 or Type 2, can go for laser eye surgeries, such as LASIK, SMILE, and LASEK, to experience improved eyesight. However, here are some requirements for every diabetic patient before undergoing the eye surgery:

1. Stable vision
   It is essential for diabetic patients to have stable vision before getting the surgery. Otherwise, the fluctuations in blood sugar levels can result in vision change and refractive index of the lens.
2. Diabetic retinopathy
   Another problem in diabetic patients is diabetic retinopathy. It is a situation when blood vessels get damaged in the retina due to high blood sugar levels. If a person is experiencing this condition, then it is advised to drop the idea of getting laser eye surgery.
3. Regular eye examinations
   Diabetic patients need to have regular eye examinations prior to laser eye surgery. It is essential to know any underlying diabetic eye situations that can further create problems.
   Type 1 vs. Type 2 diabetes
4. Patients with any type of diabetes need to be careful. Type 1 diabetes is found in younger people and involves a long history of complications or disease. At the same time, Type 2 diabetes is found in older people and faces issues like cataracts. This can affect the decision to get laser eye surgery.
5. Strong control over diabetes
   To control diabetes before laser eye surgery is essential. People should have controlled blood sugar levels as it can reduce the risk of any complications during or after surgery. However, diabetic patients with poor control can face slow healing, high chances of infections, etc.

New advancements in laser eye surgery for diabetic patients

Laser eye surgery procedures involve LASIK or LASEK. They have become safe and secure for diabetic people. This has happened because of the latest developments in technology. Here are some developments done in the laser eye surgery for diabetic patients:

• Betterment in diabetes management
  There are new and improved methods to manage and monitor diabetes. This further helps maintain stable blood sugar levels, minimising the chances of vision fluctuations or any other surgery complications.
• New and improved surgical techniques and technology
  Modern laser eye surgeries have become precise and less invasive. The involvement of cutting-edge technology minimises the chance of any complications. Also, it enhances the accuracy of surgery.
• Pre-surgical assessment
  The emphasis is on comprehensive pre-surgical assessments. This ensures that the diabetes is properly controlled and no involvement of underlying eye conditions, such as advanced diabetic retinopathy, is there.Individual approach
  The doctors from the best eye hospital in Ludhiana are following a more personalised approach. They consider the overall health of a patient, the type of diabetes, and the overall health of their eyes. This benefits in recommending the right surgery option.

Conclusion

Undergoing laser eye surgery for a diabetic patient is not a simple thing. There can be complications. However, with the advancements in laser eye surgery, it has become a safe and viable option for diabetic patients. Mitra Eye Hospital offers the best eye treatments and laser eye surgeries under complete care and precision.

Eyes play a vital role in changing your appearance; vision can be corrected with the help of power glasses, and your appearance can be elevated. But what about the eyelashes? With the advanced medical facilities, Mitra Eye Hospital has started procedures that can correct your discomfort of weak eyelashes. With serums, you will get the desired results in four weeks, and applying these serums will be a painless solution for your eyelashes. 

These serums include several active ingredients that are applied at the base of eyelashes, which are natural hair follicles. These ingredients will help you nurture and build the follicles, which will assist in stimulating the growth of thicker eyelashes. However, our experts use these serums with caution as sometimes there is uncertainty in the quality of the ingredients. In some cases, we also suggest our patients use glaucoma eye drops, which also assist in the growth of eyelashes.

Eyelash serums are a better option for healthy eyelashes, but they have some negative effects. We apply these serums to the eyelashes, which are very close to the delicate eye, and sometimes you get a burning sensation in your eyes or skin. This can lead to redness or swelling around your eyelids. Some other side effects of this serum in people are allergic reactions, causing itching or watery eyes, inflammation or a change in pigmentation, which causes dark circles around the eyes. Another worry after your eyelash treatment is that some changes could occur in the look of your eyes due to the weakness in the eyelids.

We have some other treatment options which could be essential to add more volume to the eyelashes. The other option is the Lash Lift process, in which we use a curved silicone tool to lift and shape the eyelashes. This method is used to individually move each lash away from the eye, which gives it natural appearance for a long time. There are different types and sizes of silicone tools. After using these tools, some chemicals are applied which are harmless. You have to follow some post-treatment guidelines like no contact of water with the eyelashes. The Lash Lift usually lasts up to six or eight weeks.

Some reasons not to use the eyelash serum is if you have problems such as conjunctivitis, macular oedema and uveitis. Further eyelash treatment can cause severe inflammation or swelling of the eye structures. Plus, you need to take special care if you wear contact lenses because the serum can collect on the lenses, which could be uncomfortable for the eyes and sometimes even cause eye infections.

At Mitra Eye Hospital, we assure you that you will be able to see the results yourself if you prefer our treatment options.

The eyes are among the body’s most sensitive parts and are considered one of the most essential senses. Eye health is crucial for overall health, but it is often overlooked. People only visit a doctor when they have severe eye problems, but regular check-ups can help identify eye problems early and prevent vision loss. Some serious eye problems such as age-related degeneration, glaucoma, cataracts and other chronic diseases can cause vision loss. If you have any eye-related problem, visit the best eye hospital in Punjab and get the best treatment. 

Benefits Of Regular Eye Check-up

1. 1. It can detect vision problems at an early stage: Regular check-ups are one of the first reasons for detecting and correcting vision problems at an early stage. Various eye disorders, such as hyperopia, myopia, and astigmatism, can happen without showing any symptoms. Routine eye check-ups can detect these problems and facilitate prescriptions for glasses and contact lenses or other required procedures. 

• Helps in managing and preventing eye disease: Regular eye exams play a crucial role in treating and recognizing issues of the eye that are left untreated and result in vision loss and blindness. In the first stage, eye issues such as diabetic retinopathy, glaucoma, and macular degeneration can have no symptoms at all. Regular eye exams can identify complications earlier and start treatments and procedures quickly, lowering the chance of serious complications. If you have blurry vision, Lasik surgery in Punjab can help you regain your eyes. 

• It can monitor overall health: The eyes may provide vital information about general health. During an eye exam, doctors may identify signs or symptoms of long-term issues such as diabetes, cholesterol, and hypertension. Variations in optic nerve, blood vessels, or retina can serve as early warning indicators for more widespread health problems, allowing for intervention and therapy. 

• Address digital eye strain: In the contemporary digital world, spending time in front of a screen has become the norm. Prolonged use of digital things such as computers and mobile phones can result in digital eye strain, identified by symptoms such as headache, dry eye, eye pain, and impaired vision. Regular eye checks may address such signs or symptoms and provide solutions like guidance on adjusting the screen time routine or customized computer glasses. 

• Protect children’s eyesight: Regular eye tests are crucial to detect vision disorders in children that could impact their overall growth and learning. For the best chance of achieving good visual development, early identification of conditions such as amblyopia strabismus can result in more successful procedures. 

• Preserve quality of life: Sustaining a  good life cycle needs maintaining good eye health. All facets of daily life, such as driving, reading, driving, pursuing hobbies and socializing with loved ones, are enhanced by good eye health. The benefits of regular eye checks ensure that you can continue with these hobbies and enjoy a lifestyle without difficulty, which increases the entire feeling of well-being. 

Conclusion

Vision is one of the crucial abilities within the human body. Some people must remember the requirement for an eye exam due to schedules and hectic lives. Regular check-ups keep your vision sharp and correct, help you stay healthy, and prevent several health problems. If you suffer from different eye problems, visit the best eye hospital in Punjab and consult the best doctor.

आज के दौर में युवाओं अपनी बोरियत को कम करने के लिए इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स में कुछ न कुछ करते ही रहते है, जैसे की मनपसंद सीरीज को देखना, ऑनलाइन गेम्स खेलना अदि | जिससे आंखों में काफी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और कई तरह के समस्याएं उत्पन्न हो सकती है, क्योंकि इससे निकलने वाली नीली किरणे हमारी आंखों में बीमारी का कारण बन सकती है | 

जो लोग वर्क फ्रॉम होम करे रहे है उन्हें सारा दिन लैपटॉप पर काम करते बिताना पड़ता है, जिससे उन्हें आई ड्राईनेस समस्या का सामना करना पड़ता है और आंखों में थकान और जलन जैसी समस्या उत्पन्न हो जाती है | इस समस्या को कम करने के लिए कुछ टिप्स का अनुसरण कर सकते है:- 

1. काम करते समय बीच-बीच में आंखों को आराम देते रहे :- स्क्रीन पर काम करते-करते अगर आपके आंखों में थकान या नींद, आंखों में भारीपन, जलन महसूस हो रही है तो तुरंत ब्रेक ले | इसके अलावा काम के बीच 25 मिनट का गैप डाल कर आंखों को आराम देते रहे | 
2. स्क्रीन में काम करते समय समझदारी बरतें :- अगर ऑफिस में काम करने के लिए आप लगातार स्क्रीन का इस्तेमाल कर रहे है तो बीच-बीच में कुछ नया और अलग पड़ने की कोशिश करे | इससे भी आपकी आंखों को काफी फायदा मिलेगा | 
3. सही डाइट का सेवन करें :- अपने संतुलित भोजन में विटामिन जैसे खनिज पदार्थ को शामिल करें जैसे कि गाजर, काले, अंडे, बादाम, अखरोट, महली आदि |  इस आहार के सेवन से न केवल आपकी आंखों की समस्या दूर होगी बल्कि आपके सेहत में भी काफी सुधार आएगा |  
4. स्क्रीन की रोशनी को नियमित रूप में रखे :-  काम करते समय स्क्रीन की रोशनी को एक नियमित रूप में रखे, जिससे आपको काम करने में भी आसानी हो और आंखों पर दबाव भी कम पड़ेगा | 

यदि आप स्क्रीन के इस्तेमाल से हो रहे आंखों की परेशानी से जूझ रहे है तो बेहतर है की आप चिकित्सक के पास जाकर परामर्श करे |  इसके लिए आप मित्र आई हॉस्पिटल एंड क्लासिक लेज़र सेंटर का  परामर्श कर सकते है, यहाँ के सभी डॉक्टर्स ऑप्थल्मोलॉजिस्ट में एक्सपर्ट्स है | 

Do you often find your eyes feeling tired after prolonged screen time or in dim light? You’re not alone. Many individuals, from children to the elderly, experience eye-related issues such as dry eyes, age-related macular degeneration, amblyopia, diabetic retinopathy, cataracts, and glaucoma. Some of these issues are a natural part of aging, while others may require more attention. Remember, you’re not alone in this journey. Mitra Eye Hospital and Laser Lasik Centre, the best eye hospital in Punjab, is here to support you with our expert care and high-quality services. 

Common Diseases And Its Symptoms 

• Dry Eyes: Dry eye disease is common when your tears cannot provide adequate lubrication for your eyes. Tears can be inadequate and unstable for many reasons. For example, dry eyes may happen if you don’t produce enough tears. This tear instability leads to swelling and damage to the eye’s surface. Its symptoms include blurry eyes, eye redness, difficulty wearing contact lenses, and watery eyes.

• Diabetic Retinopathy: Diabetic Retinopathy is caused by replacing the light-sensitive layer of tissue at the rear of the inner eye and the retina’s blood vessels. In the retina, blood vessels may leak fluid and swell. In others, unusual new blood vessels grow on the retina’s surface. Its symptoms include seeing an increasing number of floaters and blurry visions. If you are experiencing blurry vision, LASIK surgery in Punjab can help you regain your right eye. 

• Cataract: Looking through cloudy lenses is like looking through a frosty or foggy window for people with cataracts. Cloudy vision caused by cataracts can make reading and driving at night more difficult. Its symptoms include dim vision, trouble seeing at night and sensitivity to light. 

• Glaucoma: It is a persistent eye disease that leads to visual field loss and damage to the optic nerve. One of the notable risk factors is eye pressure. An unusual condition in the eye drainage system can lead to excessive pressure that causes damage to the optic nerve and increases fluid. As glaucoma damages optic nerve fibers, small blind spots may develop. These spots usually happen in the peripheral vision or on the side. Some people do not notice the blind spots until significant optic nerve damage has occurred. Blindness can result when the nerve is destroyed.

• Macular Degeneration: It is a disease affecting central vision. It can result in acute loss of central vision. Age-related macular degeneration risk factors include being older, having a family history of the disease, eating a diet that is high in saturated fat, and having high blood pressure. Its symptoms include blurry or fuzzy vision, Difficulty recognizing familiar faces, straight lines appearing wavy and loss of central vision, which is necessary for reading, driving, recognizing faces and performing close-up work. 

Conclusion 

If you’re seeking a solution for weak eyesight, blurry vision, and other eye problems, consider LASIK surgery in Punjab at Mitra Eye Hospital and Laser Lasik Centre. This procedure can offer significant improvement and relief, providing a brighter outlook for your vision and a renewed hope for your eye health. 

यूवल मेलानोमा एक तरह का कैंसर है जो भूरे रंग की आंखों वाले लोगों की तुलना में उन लोगो को ज्यादा प्रभावित करता है, जिनके आंखों का रंग हरा, ग्रे और नीला है | लेकिन ऐसे कैंसर होने का अवसर बहुत कम होते है | आज के दौर में हर व्यक्ति में अलग प्रकार के आंखों के रंग होते है | आइए जानते है आपकी आंखों का रंग क्या कहती है आप की सेहत के बारे में:- 

1. 2011 में हुई स्टडी के अनुसार यह बात पता चली है की जिनके आंखों का रंग नीली होती है, उन्हें टाइप 1  डाइबिटीज़ होने का खतरा होता है | 
2. शोर भरे वातावरण में भूरी आंख वालों लोगो की तुलना में हरे और नीली आंख वाले व्यक्ति ज्यादा सफर करते है और उन्हें सुनने की क्षमता खोने का डर भी रहता है | 
3. नीली आंख वाले व्यक्ति को शराब पीने की लत बहुत जल्दी लग जाती है और बाकियों के मुकाबले वह लोग शराब का अधिक सेवन करते है | 
4. एक अध्ययन से पता चला है कि हल्के रंग आंख वाली महिला पर दर्द सहने की क्षमता बहुत कम होती है और वह दर्द को बिल्कुल भी बर्दाश्त नहीं कर पाती है | 
5. एक स्टडी से पता चला है की जिनके आंखों का रंग भूरे या गहरा होता है उनके आंखों में मोतियाबिंद होने की सम्भावना होती है और आंखों का यह शेड इस को समस्या की स्थिति को बढ़ावा देता है |  

अगर इस समस्या संबंधित कोई भी जानकारी लेना चाहते हो तो आप मित्र आई हॉस्पिटल एंड लासिक लेज़र सेंटर का चयन कर सकते है | इस संस्था के पास ऑप्थमलोगिस्ट एक्सपर्ट डॉक्टर्स की बेहतरीन टीम है | 

When it comes to protecting your eyesight, the diet you follow matters. Your diet reflects directly on your health. If your food is healthy and includes all vitamins, minerals, nutrients, proteins, etc., your overall health and eye health will be good.  However, if you consume a poor diet or do not look after your eye health, it can cause various eye issues such as pain in the eyes, dry eyes, glaucoma, and diabetic retinopathy. If you have an eye problem, visit the best eye hospital in Punjab for treatment. 

Causes 

• Infection: The chemical type of conjunctivitis may be caused by an eye infection such as chlorine (in swimming pools). 
• Prolonged Use of Contact lenses: Germs like viruses and bacteria are more likely to invade the eye when we wear contact lenses for a long time. 
• Pollution: Air pollution has harmful effects on the eyes. The dust particles lead to irritation and inflammation of the eyes.  

5 Foods That Are Good For Your Eye 

• Leafy Vegetables:  Leafy vegetables such as broccoli, spinach, and carrots are rich in vitamins that help improve eye health.    
• Fruits: Fruits such as mango and orange are full of nutrients that help support healthy eyes. 
• Egg: Lutein, which can reduce the risk of age-related eyesight loss. 
• Fish:  Fish has Omega-3 fatty acids that may help decrease the possibility of eye disorders. 

Preventions tips

• Take precautions to avoid infection spread by touching the eyes with dirty hands. 
• Avoid touching or rubbing your eyes. 
• Avoid sharing items like masks, eye drops, towels, contact lenses, and eyeglasses.
• If you have symptoms like swelling and redness, stop wearing contact lenses. 

Many people suffer from eye problems, and eye diseases increase due to contact with dirty hands. Eating good food and following healthy eating habits can help strengthen your eye health and vision. In addition, following prevention tips can also save your eyes from several eye diseases. However, if you experience persistent pain or problems with vision, get the best Lasik surgery in Punjab from the Mitra Eye Hospital and Laser Lasik Centre. Book your consultation with our experts today!

हमारी आंखें हमें जीवंत रंगों और जटिल विवरणों में जीवन की सुंदरता का अनुभव करने में सक्षम बनाती हैं। हालांकि, हममें से कई लोग समस्याएँ आने तक अपनी आँखों की रोशनी को हल्के में लेते हैं। आंखों के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और किसी भी संभावित समस्या का शीघ्र पता लगाने के लिए नियमित आंखों की जांच आवश्यक है। 

हमारी आंखें जटिल अंग हैं, और हमारे शरीर के किसी भी अन्य हिस्से की तरह, उन्हें नियमित देखभाल और ध्यान की आवश्यकता होती है। आंखों की जांच का मतलब सिर्फ चश्मे का नुस्खा लेना नहीं है; वे समग्र नेत्र स्वास्थ्य की निगरानी, ​​बीमारियों का पता लगाने और दृष्टि हानि को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आंखों की कई स्थितियां, जैसे ग्लूकोमा, मैक्यूलर डिजनरेशन और डायबिटिक रेटिनोपैथी, अक्सर शुरुआती चरणों में ध्यान देने योग्य लक्षणों के बिना विकसित होती हैं। नियमित जांच से इन समस्याओं को बढ़ने से पहले ही पकड़ने में मदद मिल सकती है, जिससे आपकी दृष्टि और जीवन की गुणवत्ता बनी रहेगी।

अकेले दृष्टि जांच से ही बच्चों की आंखों की जांच नहीं हो जाती। आपको नेत्र रोग विशेषज्ञ बचपन की सामान्य नेत्र समस्याओं की जांच करेगा। इसमें शामिल है:

• अपवर्तक त्रुटि या सुधारात्मक चश्मे की आवश्यकता बचपन की सबसे आम समस्या है और अक्सर इसका निदान नहीं हो पाता है जब तक कि बच्चे की दृष्टि की सक्रिय रूप से जांच न की जाए। कभी-कभी, बच्चा सिरदर्द या आंखों में दर्द की शिकायत कर सकता है, और कभी-कभी माता-पिता देख सकते हैं कि बच्चा अक्सर अपनी आंखें रगड़ता है, या बहुत करीब से टेलीविजन देखता है। यदि निर्धारित किया गया है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि बच्चा दिन भर अपना चश्मा पहने रहे।
• एम्ब्लियोपिया या आलसी आँख एक शब्द है जिसका उपयोग उस आँख की ख़राब दृष्टि के लिए किया जाता है जिसमें सामान्य दृष्टि विकसित नहीं हुई है (आमतौर पर प्रारंभिक बचपन के दौरान)। यह तब होता है जब एक आंख की दृश्य तीक्ष्णता दूसरी आंख की तुलना में काफी बेहतर होती है और आठ साल की उम्र तक संभावित रूप से प्रतिवर्ती होती है। यह आमतौर पर या तो एक असंशोधित अपवर्तक त्रुटि या भेंगापन के कारण होता है। यदि एम्ब्लियोपिया का समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो दृष्टि हानि स्थायी हो जाती है और वयस्कों में इसे उलटा नहीं किया जा सकता है।
• आई संक्रमण या वसंत ऋतु में होने वाला नजला अक्सर बच्चों को प्रभावित करता है। कंजंक्टिवा की सूजन के कारण आंख लाल या गुलाबी दिखाई देती है। बच्चा खुजली और पानी आने की शिकायत करता है, और माता-पिता आमतौर पर आँखों के अधिक रगड़ने की शिकायत करते हैं।
• जन्मजात मोतियाबिंद– कुछ बच्चों को जन्म के समय से ही मोतियाबिंद होता है और एम्ब्लियोपिया के विकास को रोकने के लिए शीघ्र सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
• कुसमयता की रेटिनोपैथी यह एक ऐसी बीमारी है जो आमतौर पर 1250 ग्राम या उससे कम वजन वाले समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं में होती है, जो गर्भधारण के 31 सप्ताह से पहले पैदा होते हैं। आरओपी की विशेषता रेटिना में असामान्य रक्त वाहिकाएं हैं, आंख में तंत्रिका ऊतक की परत जो हमें देखने में सक्षम बनाती है। इसके परिणामस्वरूप रेटिना अलग हो सकता है और अंधापन भी हो सकता है।      

अपनी आंखों को हल्के में न लें, अपने पीपर्स को स्वस्थ रखने के लिए ये आसान कदम उठाए।

1. अच्छा खाओ: ओमेगा-3 फैटी एसिड, ल्यूटिन, जिंक और विटामिन सी और ई जैसे पोषक तत्व, हरी सब्जियां उम्र से संबंधित दृष्टि समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
2. कंप्यूटर स्क्रीन से दूर देखें : बहुत देर तक कंप्यूटर या फ़ोन स्क्रीन पर घूरने से ये हो सकते हैं:

• आंख पर जोर
• धुंधली नजर
• दूर से ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होना
• सूखी आंखें
• सिर दर्द
• गर्दन, पीठ और कंधे में दर्द

अपनी आँखों की सुरक्षा के लिए:

• सुनिश्चित करें कि आपका चश्मा या कॉन्टैक्ट प्रिस्क्रिप्शन अद्यतित है और कंप्यूटर स्क्रीन देखने के लिए अच्छा है।
• यदि आपकी आंखों का तनाव दूर नहीं हो रहा है, तो कंप्यूटर चश्मे के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• स्क्रीन को इस प्रकार हिलाएँ कि आपकी आँखें मॉनिटर के शीर्ष के साथ समतल हो जाएँ। इससे आप स्क्रीन को थोड़ा नीचे की ओर देख सकते हैं।

खिड़कियों और रोशनी की चकाचौंध से बचने की कोशिश करें। यदि आवश्यक हो तो एंटी-ग्लेयर स्क्रीन का उपयोग करें।

आँखों में दर्द का होना काफी समस्या बनी हुई है लोगों के लिए वही इसके दर्द से हम कैसे खुद का बचाव कर सकते है और आँखों में दर्द के क्या है कारण, लक्षण व घरेलु बचाव के तरीके। तो आप भी अगर आँखों में दर्द या जलन जैसी समस्या का सामना कर रहें है तो इससे बचाव के लिए लेख के साथ अंत तक बने रहें ;

आँखों में दर्द के कारण क्या है ?

• कॉर्नियल विकार, हमारी आँख के सबसे संवेदनशील हिस्सों में से एक है। कॉर्निया गंदगी, कीटाणुओं या किसी अन्य हानिकारक कणों को बाहर रखने में बाधा के रूप में कार्य करता है जो आँखों को नुकसान पहुंचा सकते है। कॉर्नियल डिसऑर्डर से पीड़ित लोग लोग दर्द, आँखों से पानी आना या दृष्टि में कमी का अनुभव कर सकते है।
• कॉर्नियल घर्षण, यह तब होता है जब कोई बाहरी वस्तु आपकी आँखों पर खरोंच छोड़ देती। 
• संक्रमण भी गंभीर घर्षण या लेंस के अनुचित उपयोग के कारण होता है। 
• सूखी आँख, यह आमतौर पर आँखों में खिंचाव या शुष्क हवा के मौसम के कारण होने वाली एक अल्पकालिक समस्या है।
• ग्लूकोमा, उम्र से संबंधित आँखों की समस्या है जो ऑप्टिक नसों को प्रभावित करती है। 
• स्टाइस, एक मवाद से भरी हुई गांठें होती है, जो पलकों के पास बनती है। यह बेहद दर्दनाक होती है।
• ब्लेफेराइटिस, कोई गंभीर समस्या नहीं है और इसके लिए डॉक्टर से तुरंत परामर्श लेने की भी आवश्यकता नहीं होती है। 

हद से ज्यादा कॉन्टैक्ट लेंस इस्तेमाल करने के कारण आपके आँखों में धुंधलापन या दर्द की समस्या उत्पन्न हो गई है तो इससे बचाव के लिए आपको पंजाब में लेसिक सर्जरी का चयन करना चाहिए।

आँखों का दर्द क्या है ?

• आँखों के दर्द में आप आँखों से जुडी हुई तरह-तरह की परेशानियों को झेलते है। 
• आँखों से जुडी परेशानी, तेज दर्द और चुभने वाला या सुस्त और छुरा घोंपने वाला हो सकता है। आपकी आंखें चिढ़ या किरकिरा महसूस कर सकती है। साथ में आंखों का दर्द हो सकता है धुंधली दृष्टि, खुजली, लाली, सूखी आंखें, या पानी वाली आंखें। 

आँखों में दर्द की समस्या क्या है इसके बारे में जानने के लिए आप पंजाब में आंखों के स्पेशलिस्ट डॉक्टर का चयन भी कर सकते है।

आँखों में दर्द से बचाव के लिए घरेलु उपचार क्या है ?

• चश्में को लगाए ताकि कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बच सकें। 
• आँखों में दर्द होने पर गर्म सेक से आँखों को सेके। 
• आँखों में अगर कुछ बाहरी कण चला गया हो तो साफ पानी से आँखों को धोए। 
• आँखों में दर्द होने पर आप एंटीबायोटिक्स ले सकते है। 
• आँखों में परेशानी होने पर आँख की दवा का प्रयोग करें
• आँखों में दर्द अधिक होने पर दर्द की दवा जरूर लें।
• अधिक गंभीर संक्रमण में आपका डॉक्टर आपको कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लिख सकता है।

आँखों में दर्द के लक्षण क्या है ?

• आंखों में जलन की समस्या। 
• तेज छुरा घोंपने की अनुभूति। 
• लालपन की समस्या। 
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता। 
• जब आप अपनी आँखें घुमाते हैं तो दर्द होता है। 
• आँख से स्राव। 
• आँख का फड़कना। 
• नम आँखें। 
• खुजली की समस्या।

आँखों में दर्द का इलाज और हॉस्पिटल ! 

• आँखों में दर्द की समस्या से निजात दिलवाने के लिए कई डॉक्टर दवाइयों की मदद से इसको ठीक करते है और समस्या गंभीर होने पर सर्जरी भी की जा सकती है। 
• आँखों में इलाज के लिए आप मित्रा आई हॉस्पिटल का चयन कर सकते है, वहीं इस हॉस्पिटल में डॉक्टर पहले मरीज़ की जाँच अच्छे से करते है उसके बाद ही इलाज की प्रक्रिया को आधुनिक उपकरणों की मदद से शुरू किया जाता है।

निष्कर्ष :

आँखों से जुडी किसी भी तरह की समस्या से निजात पाने के लिए डॉक्टर के कहेनुसार ही उपचार का चयन करें।

जैसे ही गर्मियां आती है, मौसम गर्म और दिन बड़े होने शुरू हो जाते है जिस के कारण लोग आलसी हो जाते है और अपने आप का ध्यान नहीं रखते। इस गर्म मौसम में शरीर और खासकर आँखों का ध्यान रखना पड़ता है क्योंकि अधिक गर्मी के कारण बहुत सारिया बीमारियां भी प्रगट होती है जो अक्सर लोगों को होने को संभावना होती है। जैसे ही आप इस गर्मी में बाहर का आनंद लेने की तैयारी  कर रहे हैं, अपनी आँखों को खुश रखने की योजना भी न भूलें।   

अब जब गर्मियों का मौसम आखिरकार शुरू हो गया है, तो अब समय आ गया है कि आंखों की पर्याप्त देखभाल या अपनी आंखों की उचित सुरक्षा सुनिश्चित की जाए। आपकी आंखों में यूवी जोखिम और अन्य खतरे हैं जिनके बारे में आप शायद नहीं जानते होंगे। यदि आप पर्याप्त आंखों की देखभाल की तलाश में हैं तो यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं: 

• धूप से झुलसी आँखों से बचें 

धूप से जली आंखें, जिसे फोटोकेराटाइटिस के रूप में भी जाना जाता है, एक दर्दनाक आंख की स्थिति है जो तब होती है जब आपकी आंख सूरज से या मानव निर्मित स्रोत से यूवी किरणों के संपर्क में आती है। ये यूवी किरणें आपकी आंख की सतह को जला देती हैं और दर्द, लालिमा, धुंधलापन और यहां तक कि अस्थायी दृष्टि हानि का कारण बन सकती हैं। फोटोकरेटाइटिस को रोकने के लिए, बाहर जाने पर 100% यूवी सुरक्षा धूप का चश्मा पहनें और यूवी प्रकाश के साथ काम करते समय आंखों की उचित सुरक्षा करें।

• आई ड्रॉप से अपनी आंखों को हाइड्रेट रखें

जब भी गर्मी का मौसम शुरू हो जाए तो अपने डॉक्टर के पास जाकर, आँखों को ठंडा, स्नेहन और गीला रखने के लिए कोई आई ड्राप लिख वा लें। सूखी आंखें, जो तब होती हैं जब हमारे आंसू उत्पादन असंतुलित होता है, गर्मी के मौसम में हवा, शुष्क गर्मी और नमी से खराब हो सकती है। “क्योंकि आंसू फिल्म हमारी दृष्टि का हिस्सा है। 

• स्वस्थ खाएं

गर्मियाँ स्वस्थ फल और सब्जियां खाने का एक आसान समय है। टमाटर, तोरी, हरी मिर्च, खरबूजा और आड़ू लगभग कहीं भी पाए जा सकते हैं और ये आपकी आंखों के लिए स्वस्थ पोषक तत्वों के बेहतरीन स्रोत हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड आपकी आंखों को भी फायदा पहुंचाता है, इसलिए बीज और मेवे खाना न भूलें।

इसके अलावा, गर्मियों के दौरान हमेशा खूब पानी पिएं। निर्जलीकरण से आंखों पर तनाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप धुंधली दृष्टि और धुंधली दृष्टि सिरदर्द हो सकता है।

• सन हैट या वाइजर पहने 

जबकि धूप का चश्मा या चश्मा सुरक्षा की पहली पंक्ति प्रदान करते हैं, अतिरिक्त सुरक्षा के लिए सन हैट या वाइज़र पहनना हमेशा बेहतर होता है। आख़िरकार आपको अपनी आँखों को सूरज की किरणों से बचाने की ज़रूरत है।

• दोपहर के बीच बाहर जाना कम करें जब सूरज पूरा सिर पर होता

यह वह समय होता है जब सूर्य की शक्ति अपने चरम पर होती है और यूवी अपने चरम पर होती है। अगर आपको बाहर जाना है तो पोलराइज्ड लेंस पहनें क्योंकि ये चमक को कम कर देते हैं। 

• तैराकी के दौरान अपनी आंखों की रक्षा करें

क्लोरीन जो ज्यादातर स्विमिंग पूल में पाया जाता है, आपकी आंखों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। यही कारण है कि आपको सलाह दी जाती है कि आप अपनी आंखों को क्लोरीन के संपर्क के कारण होने वाली सूजन, जलन और खुजली से बचाने के लिए स्विमिंग चश्मा पहनें।

• आँखों को मत मलो  

आंखों के स्वास्थ्य के लिए हाथ की स्वच्छता बनाए रखना जरूरी है। आंखों को हाथों से रगड़ना एक आम बात है, जिससे आंखों में संक्रमण हो सकता है। अपने हाथों को अच्छी तरह से धोकर, आप अपनी आँखों को नेत्रश्लेष्मलाशोथ सहित अधिकांश संचारी रोगों से बचा सकते हैं। 

• बाहर से आकर ठंडे पानी से आँखे दोह सकते है

गर्मी में बाहर तापमान ज़्यादा होने के कारण आँखे गर्म हो जाती है और चाहती है कुछ ठंडा, इस स्थिति में गुलाब जल को रु पर लगाकर, एलो वेरा पैक, खीरा अपनी आँखों पर रख सकते है। 

• सुभे उठकर हरे पौधों पर नजर डाले 

सुबह आसमान साफ़ और ठंडा होता है, न कोई धूल मिट्टी या पर्दूषण का सामना करना पड़ता है। उठकर सबसे पहले हरे पत्तों को नजदीक से देखने पर आँखे पूरा दिन ठंडी और आरामदायक रहती है। 

• सनस्क्रीन को ध्यान से लगाए 

चेहरे पर क्रीम लगाते समय ध्यान रखने के आँखों में न जाए नहीं तो असहजता का सामना करना पड़ेगे।