Skip to the content
Open Hours: Monday to Saturday - 10am to 6pm
mitraeyehospital@gmail.com
9501116997 , 01824-266745
MitraeyehospitalMitraeyehospital
  • About Us
    • Vision & Mission
    • Technology
    • Dr. Akshay Mitra
    • Dr. Harinder Mitra
  • Services
    • Contoura Vision
    • Blade Free Cataract Surgery
    • Lasik Surgery
    • Vitreoretinal Surgery
    • Glaucoma Management
    • Oculoplastic Surgery
    • Squint Management
    • Keratoconus
    • Eye Strain
    • Eye Trauma
    • Refractive Eye surgery
    • General Eye Examination
    • Paediatric Eye Care
    • Amblyopia
    • Retinal Detachment
    • Diabetic Retinopathy
    • Red Eyes
    • Floaters
    • Night Blindness
    • Colour Blindness
  • Gallery
  • Videos
  • Contact Us
  • Book An Appointment

लक्षण जानकर, बच्चों की कमजोर आंखों को बेहतरीन बनाने के लिए खिलाएं ये चीजें

Home   : :  eye care • Hindi  : :  लक्षण जानकर, बच्चों की कमजोर आंखों को बेहतरीन बनाने के लिए खिलाएं ये चीजें
  • About Us
    • Vision & Mission
    • Technology
    • Dr. Akshay Mitra
    • Dr. Harinder Mitra
  • Services
    • Contoura Vision
    • Blade Free Cataract Surgery
    • Lasik Surgery
    • Vitreoretinal Surgery
    • Glaucoma Management
    • Oculoplastic Surgery
    • Squint Management
    • Keratoconus
    • Eye Strain
    • Eye Trauma
    • Refractive Eye surgery
    • General Eye Examination
    • Paediatric Eye Care
    • Amblyopia
    • Retinal Detachment
    • Diabetic Retinopathy
    • Red Eyes
    • Floaters
    • Night Blindness
    • Colour Blindness
  • Gallery
  • Videos
  • Contact Us
  • Book An Appointment
कौन-सी चीजे खिलाने से बच्चों की आंखे होगी मजबूत ?
Categories
eye care Hindi

लक्षण जानकर, बच्चों की कमजोर आंखों को बेहतरीन बनाने के लिए खिलाएं ये चीजें

    May 24, 2023 181 Views

बच्चो में अक्सर चश्मा छोटी उम्र से ही लग जाता है जिसका कही न कही कारण उन्हें स्वास्थ्य खाने की चीजे न देने की वजह से भी हो सकता है। आंखों में लगे चश्मे को हम कैसे ठीक कर सकते है। खास कर माता-पिता को इस बात की काफी चिंता होती है की वो अपने बच्चो के आँखों की कमजोरी को कैसे दूर करे।

पर आपको बता दे की अब आपकी चिंता ख़त्म होगी क्युकि हम इस आर्टिकल में उस खाने की चीजों के बारे में बताएंगे, जिसका सेवन करने से आप अपने आंखों के सेहत का अच्छे से ध्यान रख सकेंगे ;

क्या है कम उम्र में आंखों के धुंधलेपन के लक्षण ?

आंखों में धुंधलेपन के लक्षण निम्न प्रस्तुत है ;

  • किसी भी चीज पर ध्यान केंद्रित ना कर पाना। 
  • पढ़ने में दिक्कत का सामना करना। 
  • सिर दर्द की समस्या का महसूस करना। 
  • दूर या पास की चीजों को पढ़ने में दिक्कत का सामना करना। 
  • आंखों में खुजली व आंखों का लाल होना।

यदि आंखों में धुंधलेपन के लक्षण ज्यादा गंभीर होते जा रहे है तो आंखों का स्पेशलिस्ट डॉक्टर पंजाब से सम्पर्क करे।

बच्चो में आंखों के धुंधलेपन की समस्या क्यों होती है ?

ये समस्या खान-पान पर खास ध्यान न रखने की वजह से उत्पन होती है। जिसके बारे में हम निम्न में बात करेंगे ;

  • निकट दृष्टि दोष में कार्निया और लेंस, रेटिना पर ठीक तरह से फोकस नहीं बना पाती जिसकी वजह से ये समस्या उत्पन होती है। यह समस्या तब होती है जब आपके बच्चे के आंखों की पुतली थोड़ी लंबी हो जाती है या लेंस बहुत मोटा हो जाता है, जिससे इमेज रेटिना पर बनने के बजाय उसके सामने बनने लगती है।

लेसिक सर्जरी पंजाब का चयन करके आप अपने बच्चे की निकटतम और दूरतम की दृष्टि को ठीक करवा सकते है।

कम उम्र में धुंधलेपन से कैसे करे खुद का बचाव ?

निम्न बातो को ध्यान में रख के आप अपने आप को इस समस्या से निजात दिलवा सकते है ;  

  • विटामिन ए की प्रचूर मात्रा वाली चीजें खाने से आपकी आंखें स्वास्थ्य एव ठीक रहती है। इसके साथ ही आपको विटामिन सी, ई, कॉपर और जिंक आदि खाने को भी अपनी आदत में शामिल करना चाहिए। 
  • आप गाजर, अंडे, कद्दू, पत्ते वाली सब्जियां और शकरकंद आदि खा सकते हैं. तो वही अगर आप नॉन वेज खाते हैं तो मछली आपकी आंख के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती है।
  • रंग बिरंगी सब्जियों का सेवन करने से भी आंखों को स्वस्थ रखा जा सकता है. इन सब्जियों में गाजर, शकरकंद आदि शामिल हैं। 
  • कुछ नट्स जैसे काजू, बादाम, अखरोट, मूंगफली आदि भी आंखों के लिए बेहद उपयोगी हैं। इनके अंदर विटामिन ई मौजूद होता है जो न केवल मायोपिया की संभावना कम करता है बल्कि सूखी आंखों की समस्या से भी बचाव कर सकता है।

सुझाव :

यदि आप दूर और नजदीक की आंखों की समस्या से परेशान है तो मित्रा आई हॉस्पिटल से लेसिक सर्जरी का चयन करे। क्युकि इस हॉस्पिटल में नवीनतम उपकरणों के इस्तेमाल से रोगी के आंखों को ठीक किया जाता है। इसके अलावा डॉक्टर उपरोक्त खाने की चीजों को भी इस्तेमाल करने की सलाह देंगे। 

निष्कर्ष :

आंखों में आई किसी भी तरह की समस्या को कृपया नज़रअंदाज़ न करे बल्कि समय रहते इसका खास ध्यान रखे। और किसी भी तरह के उपाय को प्रयोग में लाने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर सलाह ले।

Share :

Categories

  • Astigmatism
  • Cataract Surgery
  • Contoura Vision
  • Corneal Transplant
  • Dry eyes
  • Epiphora (Watery Eyes)
  • eye care
  • Eye Discharge
  • Eye examination
  • Eye Flu
  • Eye Hospital
  • Eye Specialist
  • Eye Surgery
  • Eyelid Surgery
  • eyesight
  • Glaucoma
  • Hindi
  • Keratoconus
  • Laser Specs Removal Surgery
  • Lasik surgeon
  • LASIK surgery
  • Lazy Eye
  • Myopia
  • Nearsightedness
  • Oculoplastic Surgery
  • Ophthalmologist
  • Papilledema
  • Photokeratitis
  • Refractive Surgeries
  • Squint Eye
  • Symptoms of Glaucoma
  • Teary Eyes
  • Uncategorized
  • Vitreoretinal Surgery

Recent Posts

  • क्या लेसिक आंखों की सर्जरी के दौरान दर्द का अनुभव होता है ? June 5, 2023
  • लेसिक या लेजर सर्जरी को किस उम्र में करवाना चाहिए ? May 31, 2023
  • लक्षण जानकर, बच्चों की कमजोर आंखों को बेहतरीन बनाने के लिए खिलाएं ये चीजें May 24, 2023
  • जालंधर में आँखों के बेस्ट डॉक्टरों की मदद से लेसिक सर्जरी की प्रक्रिया को अपनाए ! May 17, 2023
  • Epiphora (Watery Eyes) आंखों में बार बार पानी क्यों आता है इसके कारण व इलाज May 12, 2023

Getting In Touch Is Easy

    News & Events

    Popular Post

    क्या लेसिक आंखों की सर्जरी के दौरान दर्द का अनुभव होता है ?
    June 5, 2023 18 Views

    क्या लेसिक आंखों की सर्जरी के दौरान दर्द का अनुभव होता है ?

    Read More
    लेसिक या लेजर सर्जरी को किस उम्र में करवाना चाहिए ?
    May 31, 2023 133 Views

    लेसिक या लेजर सर्जरी को किस उम्र में करवाना चाहिए ?

    Read More
    लक्षण जानकर, बच्चों की कमजोर आंखों को बेहतरीन बनाने के लिए खिलाएं ये चीजें
    May 24, 2023 181 Views

    लक्षण जानकर, बच्चों की कमजोर आंखों को बेहतरीन बनाने के लिए खिलाएं ये चीजें

    Read More
    Footer Logo
    • 9501116997, 01824-266745
    • mitraeyehospital@gmail.com
    • Patel Nagar, Hargobind Nagar, Phagwara, Punjab 144401

    Our Services

    • Contoura Vision
    • Blade Free Cataract Surgery (मोतियाबिंद का इलाज)
    • Lasik Surgery
    • Vitreoretinal Surgery
    • Glaucoma Management
    • Oculoplastic Surgery
    • Squint Management

    Quick Link

    • About Us
    • Blog
    • Videos
    • FAQ’s
    • Gallery
    • Medical Tourism
    • Contact Us
    • Book An Appointment

    Opening Hours

    • Monday: 10am to 6pm
    • Tuesday: 10am to 6pm
    • Wednesday: 10am to 6pm
    • Thursday: 10am to 6pm
    • Friday: 10am to 6pm
    • Saturday: 10am to 6pm
    • Sunday:Closed

    Subscribe Our Newsletters & Stay Update

    Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.

    ©2021 All rights reserved by Mitra Eye Hospital Designed & Developed By Flymedia Technology