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5 Effective Ways to Slow Down the Progression of Myopia

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Category: Myopia

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Myopia

5 Effective Ways to Slow Down the Progression of Myopia

    June 17, 2025 42 Views

Developing myopia is quite a common phenomenon these days. Several people in the world suffer from this conundrum. However, if the speed of progression is rapid, then it can prove to be a difficult thing to manage. Even if you rely on corrective glasses, if the prescription keeps on increasing, one tends to go through glasses with different prescription lenses at a rapid rate. One needs to make sure that they are able to slow this progression down in a thorough and essential manner. With the help of experts at Mitra Eye Hospital, you can make sure that you can slow down the progression of myopia in a thorough and effective manner. 

In this blog post, we will discuss five different ways in which a person can thoroughly and actively slow down the progression of myopia. Following are some of the ways you can do that in a meticulous and effective manner. 

Reduce Near Work 

In order to ensure that you are able to stop the progression of myopia, you need to stop putting strain on your eyes by engaging in excessive near work. You need to make sure that you are able to visit outside and observe nature in a thorough and essential manner. 

Invest in Speciality Lenses 

It is also advised that one is able to invest in specialty lenses that help one to see appropriately. If you have a minor case of myopia, it is imperative to invest in myopia-approved lenses in a thorough manner to reduce the chances of making certain that your myopia progresses at a rapid rate. 

Atropine Eye Drops

By building a habit of putting in atropine eye drops in a thorough and essential manner, you can easily make sure that you are able to thoroughly and actively take care of your eyes. With the right help, you can also stop the progression in a thorough manner.  

Improve Lifestyle Factors 

It is also thoroughly essential to make sure that you are changing lifestyle considerations to ensure that your myopia does not progress at a progressed rate. Things such as not watching TV or avoiding screens can thoroughly help. 

Engage in Regular Checkups  

It is also essential to make sure that you are able to thoroughly and actively engage in regular checkups. This will make sure that one can keep a close eye on the progression and take appropriate steps whenever and however needed. 

Even if having myopia is not the end of the world in most cases, you need to make sure that you are able to stop it from progressing too much. If it progresses at a rapid rate, it can thoroughly prove to be a problem in the long run. One needs to make sure that they are able to follow and adopt the aforementioned tricks and techniques into their routine. These habits will make sure that your myopia does not progress at the rate of naught. With the help of experts at Mitra Eye Hospital and Lasik Centre, you can make sure to enhance and explore the opportunity of ensuring that you are able to curb the issue and make sure that it does not compound into more trouble in a thorough and essential manner.


मायोपिया और दृष्टिवैषम्य के लिए लेसिक सर्जरी
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Astigmatism Hindi Myopia Nearsightedness

मायोपिया और दृष्टिवैषम्य के लिए लेसिक सर्जरी के लाभ और जोखिम

    January 9, 2024 8535 Views

लसिक सर्जरी एक लोकप्रिय और प्रभावी सर्जिकल प्रक्रिया है जिसका उपयोग मायोपिया और दृष्टिवैषम्य जैसी दृष्टि समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है। निकट दृष्टिदोष के रूप में भी जाना जाने वाला मायोपिया एक ऐसी स्थिति है जहां दूर की वस्तुएं धुंधली दिखाई देती हैं, जबकि दृष्टिवैषम्य एक आंख की स्थिति है जो प्रभावित करती है कि आंख प्रकाश को कैसे केंद्रित करती है।

लसिक सर्जरी दृष्टि में सुधार करने के लिए कॉर्निया, जो आंख का स्पष्ट सामने वाला हिस्सा है, को फिर से आकार देने के लिए लेजर का उपयोग करती है।

जबकि लेसिक सर्जरी पिछले कुछ वर्षों में अधिक आम हो गई है, यह तय करने से पहले कि यह आपके लिए सही है, इस प्रक्रिया के लाभ और जोखिम दोनों को समझना महत्वपूर्ण है।

निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) – Myopia (Nearsightedness) और दृष्टिवैषम्य (Astigmatism) के लिए लेसिक सर्जरी के लाभ

बेहतर दृष्टि –

मायोपिया और दृष्टिवैषम्य के लिए लेसिक सर्जरी के मुख्य लाभों में से एक यह है कि यह आपकी दृष्टि में सुधार कर सकता है। प्रक्रिया के बाद, कई रोगी स्पष्ट दृष्टि की रिपोर्ट करते हैं और चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस की आवश्यकता के बिना बेहतर देखने में सक्षम होते हैं।

 त्वरित प्रक्रिया –

लेसिक सर्जरी आमतौर पर एक त्वरित प्रक्रिया होती है, जिसमें प्रति आंख केवल 15 मिनट लगते हैं। इसका मतलब है कि आप सर्जरी के बाद अपेक्षाकृत जल्दी अपनी दैनिक गतिविधियों में वापस आ सकते हैं।

न्यूनतम दर्द –

लेसिक सर्जरी एक अपेक्षाकृत दर्द रहित प्रक्रिया है। प्रक्रिया के बाद मरीजों को कुछ परेशानी या हल्के दर्द का अनुभव हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर अल्पकालिक होता है और इसे ओवर-द-काउंटर दर्द दवाओं के साथ प्रबंधित किया जा सकता है।

 स्थायी परिणाम –

लेसिक सर्जरी के परिणाम आमतौर पर स्थायी होते हैं। प्रक्रिया के बाद, अधिकांश रोगी चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस की आवश्यकता के बिना स्पष्ट रूप से देखने में सक्षम होते हैं।

आत्मविश्वास में वृद्धि –

बेहतर दृष्टि से आत्मविश्वास में वृद्धि और जीवन की बेहतर गुणवत्ता हो सकती है। कई मरीज़ लेसिक सर्जरी के बाद अधिक आत्मविश्वास और आत्मविश्वास महसूस करने की रिपोर्ट करते हैं।

मायोपिया और दृष्टिवैषम्य के लिए लेसिक सर्जरी के जोखिम

 सूखी आंखें –

लेसिक सर्जरी के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक सूखी आंखें हैं। यह तब होता है जब आंखें उन्हें लुब्रिकेटेड रखने के लिए पर्याप्त आंसू पैदा करने में सक्षम नहीं होती हैं। मरीजों को उनकी आंखों में जलन या खुजली का अनुभव हो सकता है और लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए आंखों की बूंदों का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।

 चकाचौंध और प्रभामंडल –

कुछ रोगियों को सर्जरी के बाद रोशनी के चारों ओर चकाचौंध या प्रभामंडल का अनुभव हो सकता है। इससे रात में या कम रोशनी की स्थिति में स्पष्ट रूप से देखना मुश्किल हो सकता है।

 ओवरकरेक्शन या अंडरकरेक्शन –

कुछ मामलों में, लेसिक सर्जरी के परिणामस्वरूप दृष्टि समस्या का ओवरकरेक्शन या अंडरकरेक्शन हो सकता है। इसका मतलब है कि प्रक्रिया के बाद भी रोगी को चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनने की आवश्यकता हो सकती है।

 फ्लैप संबंधी जटिलताएं –

लेसिक प्रक्रिया के दौरान कॉर्निया में एक पतला फ्लैप बन जाता है। दुर्लभ मामलों में, यह फ्लैप विस्थापित या झुर्रीदार हो सकता है, जिससे दृष्टि संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

संक्रमण –

किसी भी सर्जिकल प्रक्रिया की तरह, लेसिक सर्जरी में संक्रमण का खतरा होता है। सर्जरी के बाद संक्रमण को रोकने के लिए मरीजों को एंटीबायोटिक आई ड्रॉप्स का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।

निष्कर्ष

मायोपिया और दृष्टिवैषम्य जैसी दृष्टि समस्याओं को ठीक करने के लिए लेसिक सर्जरी एक अत्यधिक प्रभावी तरीका हो सकता है। हालांकि, किसी भी सर्जिकल प्रक्रिया की तरह, यह निर्णय लेने से पहले कि क्या यह आपके लिए सही है, लाभ और जोखिम दोनों को समझना महत्वपूर्ण है।

जबकि लेसिक सर्जरी आम तौर पर सुरक्षित और प्रभावी होती है, एक योग्य और अनुभवी सर्जन का चयन करना महत्वपूर्ण है जो इस बारे में सूचित निर्णय लेने में आपकी सहायता कर सकता है कि यह प्रक्रिया आपके लिए सही है या नहीं।

मित्रा आई हॉस्पिटल पंजाब का सबसे अच्छा नेत्र अस्पताल है जो लेसिक सर्जरी में आपकी मदद कर सकता है।


Learn more about laser eye surgery
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Hindi Myopia

मायोपिया के इलाज में किस तरह के लेंस का प्रयोग किया जाता है ?

    October 5, 2023 5759 Views

मायोपिया जिसे निकटदर्शीता और निकट दृष्टि दोष के नाम से भी जाना जाता है। और यह भी हाइपरोपिया या एस्टिग्मेटिज्म जैसी एक सामान्य बीमारी है। मायोपिया के इलाज में किस तरह के लेंस का चयन किया जाता है इसके बारे में आज के लेख में चर्चा करेंगे, तो आप भी अगर मायोपिया से संबंधित अन्य बातों के बारे में जानना चाहते है तो इसके लिए लेख के साथ अंत तक बनें रहें ;

किसे कहा जाता है मायोपिया ?

  • मायोपिया होने पर आँखों में जानी वाली रौशनी रेटिना पर केंद्रित न होकर, उसके आगे केंद्रित हो जाती है। नतीजतन, मरीज को दूर की वस्तुएं धुंधली दिखाई पड़ती है। मायोपिया कई कारणों से होती है। इसके मुख्य कारणों में टेलीवजन, मोबाईल या लैपटॉप स्क्रीन के सामने घंटों समय गुजारना है, किताब पढ़ते या स्क्रीन देखते समय आवश्यक दूरी का ध्यान न रखना शमिल है।
  • वहीं आमतौर पर, नेत्र रोग विशेषज्ञ मायोपिया का निदान इसके लक्षणों के आधार पर करते है। इसके मुख्य लक्षणों में दूर की वस्तुओं का धुंधला दिखाई पड़ना, आँखों पर जोर पड़ना, जोर पड़ने के कारण सिर में दर्द होना और रात के समय गाड़ी चलाने में परेशानी का होना शामिल है।
  • अगर आप खुद में मायोपिया के लक्षणों को देखते है या इस बीमारी से पीड़ित है तो बिना देरी किए एक अनुभवी नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

मायोपिया के इलाज में किस तरह के लेंस का प्रयोग किया जाता है ?

  • मायोपिया का इलाज कई तरह से किया जाता है। इसमें नॉन-सर्जिकल और सर्जिकल प्रक्रियाएं शामिल है। मायोपिया के नॉन-सर्जिकल इलाज में चश्मा और कॉन्टेक्ट लेंस तथा सर्जिकल इलाज में कई प्रक्रियाएं शामिल है।
  • आमतौर पर मायोपिया का इलाज करने के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ चश्मा या कॉन्टेक्ट लेंस के इस्तेमाल का सुझाव देते है। चश्मा या कॉन्टेक्ट लेंस का काम आँखों में आने वाली रौशनी को रेटिना पर केंद्रित करना होता है। इस चश्मे या कॉन्टेक्ट लेंस में जिस प्रकार के लेंस का इस्तेमाल किया जाता है उसे अवतल लेंस कहते है।
  • चश्मा या कॉन्टेक्ट लेंस को मायोपिया का सटीक इलाज नहीं माना जाता है। इस बीमारी के गंभीर होने पर मोतियाबिंद या ग्लूकोमा जैसी गंभीर बीमारियों के पनपने का खतरा बढ़ सकता है। 
  • इसलिए मायोपिया गंभीर होने पर नेत्र रोग विशेषज्ञ सर्जरी का सुझाव देते है। साथ ही, काफी लोगों को चश्मा या कॉन्टेक्ट लेंस का इस्तेमाल पसंद नहीं होता है। ऐसी स्थिति में मरीज सर्जिकल इलाज का चुनाव करते है।

मायोपिया का इलाज सर्जरी से कैसे किया जाता है ?

  • मायोपिया की सर्जरी को कई तरह से किया जाता है। इसमें लेजर इन सीटू किरेटोमिल्युसिस (लेसिक), लेजर असिस्टेड सबएपिथेलियल किरेटोमिल्युसिस, फोटोरिफ्रेक्टिव केरटेक्टोमी और इंट्राऑकुलर लेंस प्रत्यारोपण आदि शामिल है। लेकिन इन सब में लेसिक सर्जरी को मायोपिया का बेस्ट इलाज माना जाता है।
  • मायोपिया की लेसिक सर्जरी के दौरान, नेत्र रोग विशेषज्ञ कॉर्निया में एक छोटा सा चीरा लगाकर उसे एक नया शेप यानि आकार प्रदान करते है। नतीजतन आँखों में आने वाली रौशनी रेटिना के आगे केंद्रित न होकर, रेटिना पर केंद्रित होती है और मरीज को चीजें साफ-साफ दिखाई देने लगती है।
  • लेसिक सर्जरी को मायोपिया का सबसे प्रभावशाली इलाज माना जाता है। हमारे क्लिनिक में एडवांस और मॉडर्न लेसिक सर्जरी से मायोपिया का इलाज किया जाता है। इस सर्जरी को एक अनुभवी और विश्वसनीय नेत्र रोग विशेषज्ञ के द्वारा पूरा किया जाता है। 

अगर आपको मायोपिया के इलाज के लिए सर्जरी का सहारा लेना है, तो इसके लिए आपको पंजाब में आंखों के स्पेशलिस्ट डॉक्टर का चयन करना चाहिए।

मायोपिया के दौरान दिखने वाले लक्षण ?

  • धुंधली दृष्टि की समस्या। 
  • स्क्विंटिंग मायोपिया के लिए एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, क्योंकि यह आंख में प्रवेश करने वाले प्रकाश की मात्रा को कम करके अस्थायी रूप से दृष्टि में सुधार करने में मदद कर सकता है।
  • आंखों का तनाव। 
  • सिर में दर्द की समस्या। 
  • ड्राइविंग में कठिनाई का सामना करना। 
  • लगातार चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस के नुस्खे में बदलाव का आना। 
  • बिगड़ी हुई आंखें आदि।

मायोपिया की रोकथाम कैसे की जाती है ?

  • अध्ययनों से पता चला है कि अधिक समय बाहर बिताने से मायोपिया के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। बच्चों के लिए आउटडोर एक्टिविटी ख़ास ज़रूरी है। 
  • लंबे समय तक पढ़ने, लिखने या कंप्यूटर, स्मार्टफोन का उपयोग करने से मायोपिया का खतरा बढ़ सकता है। बार-बार ब्रेक लेने और हर 20 मिनट में स्क्रीन या किताब से दूर देखने और आंख की मांसपेशियों को आराम देने के लिए किसी दूर की वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह दी जाती है।
  • खराब पॉस्चर से आंखों में खिंचाव हो सकता है और मायोपिया का विकास हो सकता है। पढ़ने, लिखने या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करते समय अच्छी मुद्रा बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
  • एक स्वस्थ आहार जो विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, विशेष रूप से विटामिन ए और सी, आंखों के स्वास्थ्य का समर्थन करने और मायोपिया के जोखिम को कम करने में मददगार साबित होते है।
  • नियमित आँखों की जाँच से किसी भी दृष्टि परिवर्तन का जल्द पता लगाने में मदद मिल सकती है और शीघ्र उपचार भी किया जा सकता है।
  • पढ़ने, लिखने या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करते समय पर्याप्त प्रकाश होना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि प्रकाश स्रोत बहुत उज्ज्वल या बहुत मंद ना हो।
  • यदि आपके पास मायोपिया का पारिवारिक इतिहास है या आपकी दृष्टि में कोई बदलाव दिखाई देता है, तो आंखों की जांच और सुधारात्मक लेंस के लिए नेत्र चिकित्सक के पास जाना जरूरी है।

सुझाव :

आप मायोपिया की समस्या से बहुत ज्यादा परेशान है तो इससे बचाव के लिए आपको मित्रा आई हॉस्पिटल का चयन करना चाहिए। वहीं आपको बता दे की हमारे हॉस्पिटल के नेत्र रोग विशेषज्ञ को मायोपिया, हाइपरोपिया और एस्टिग्मेटिज्म की गहरी समझ और लेसिक सर्जरी में महारत हासिल है। ये सर्जन अब तक मायोपिया की हजारों सफल लेसिक सर्जरी कर चुके है। अगर आप भी अपने शहर के बेस्ट क्लिनिक में कम से कम खर्च में मात्र एक दिन में मायोपिया से छुटकारा पाना चाहते है, तो इस हॉस्पिटल से संपर्क करें।

निष्कर्ष :

आँखों में किस भी तरह की समस्या गंभीर मानी जाती है, इसलिए अगर आपको भी दूर की वस्तुओं को देखने में समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो इससे बचाव के लिए आपको किसी अनुभवी डॉक्टर के संपर्क में आना चाहिए। और ध्यान रहें किसी भी तरह की सर्जरी को करवाने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर सलाह लें। 

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