Category: eye care

ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ 

ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਇਕ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਣਾ ਬੰਦ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ,ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਘਾਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ,ਜਿਹਦੇ ਵਿਚ ਤੁਸੀ ਨੇੜੇ ਦੀਆ ਚੀਜਾਂ ਅਤੇ ਦੂਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਪਾਉਂਦੇ ,ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਗੱਡੀ ਵਿਚ ਹੋ ਗੱਡੀ ਡ੍ਰਾਈਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਨੂੰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਵਿਚ ਦਿੱਕਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਸੀ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਪਾ ਰਹਿ ਹੋ ਤਾਂ ,ਸਮਝ ਜਾਓ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਭਰਿਆ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ,ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੋਗ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੈਟਿਨਾ ਨੂੰ ਇਕ ਵਧਿਆ ,ਤਿੱਖੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਲੈਂਸ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ। ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਲੈਂਸ ਧੁੰਦਲਾ ਜਾਂ ਬਦਲਵਾਹੀ ਦੀ ਤਰਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਾਫ਼ ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੰਘ ਪਾਉਂਦੀ ,ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਲੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਤਸਵੀਰ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਹੀ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਸਰਜਰੀ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ 

ਇਹ ਬੋਹਤ ਆਮ ਦੇਖੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ ਸੁਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕੀ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਇਕ ਬੋਹਤ ਹੀ ਆਮ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ ਆਮ ਹੀ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਦਿਖਾਈ ਪੜਦੇ ਹਨ। ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਜਟਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਯਾਦਤੇਰ ਇਸਨੂੰ ਅਸਲੀ ਤੋਂ ਨਕਲੀ ਲੈਂਸ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਰੋਗ ਅੰਤ ਵਿਚ ਅੱਖ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬੋਹਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਆਦ ਤਰ ਜਿਹੜੇ ਬਾਹਰਲੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੇ ਰੋਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ,ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ  ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ ਉਹ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਲੈਕੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੋਰ ਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ,ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ,ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਕਿ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ,ਤਾਂ ਹੈ ਹੋਰ ਵੀ ਭਰੋਸੇਮੁੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ,ਇਹ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹਰ ਸਾਲ ਹਜਾਰਾਂ ਤੇ ਲੱਖਾਂਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਬਣਾਉਣ ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚੋ ਲੰਘਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਦ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਬੋਹਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਗਾਈਡ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਅਸੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਿਆ ਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਸਤੇ ਬਾਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ 

 ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ 

• ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕਰੋ 

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੋਰ ਤੇ eye drops ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ,ਜਿਹੜੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ,ਇਹ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵੱਲ ਮੁੜ ਦੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ,ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਹਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕ੍ਟਰ੍ਸ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨ ਦਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀ ਊਨਾ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਪੂਰਵਕ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੋਸਟ ਅਪ੍ਰੇਟਿਵ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਬੰਦ ਕਰਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਵੇ,ਓਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਸ਼ੋਰੁ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ,ਪਾਰ ਹੈ ਸਬ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਵਲੋਂ ਦਿਤੀ ਇਕ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਵਾਸਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। 

• ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਬਚਾਵ ਕਰੋ 

ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੇ ਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੁਰਦੇ ਕੱਮ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਤੇ ਭਾਰੀ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਬਚਾਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ,ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਯੀ ਸਮਾਂ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ,ਇਸ ਵਕਤ ਤੁਹਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜਾਈਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਰਾਮ ਦਿਓ। ਸਖ਼ਤ ਗਤਿਵਿਧਿਆਂ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਚੀਰੇ ਉਪਰ ਵੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ,ਤੁਸੀ ਇਸ ਵਕ਼ਤ ਪੜ੍ਹਨ ,ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋਂ 

• ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਵਕ਼ਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਚਸ਼ਮਾ ਲਗਾਓ 

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਬੋਹਤ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਉਦੋਂ ਜਦੋ ਤੁਸੀ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਉਪਰ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਠੀਕ ਰਹਿਣ , ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਟੋਂ ਘੱਟ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੋਹਤ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਤੁੜਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ,ਇਹ ਚਾਹਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਯੀ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ,ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਐਨਕਾਂ ਇਸ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂਕਿ ਤੁਸੀ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਰਗੜੋ ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰਗ ਜਾਨ ਮਿੱਟੀ ਘੱਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਵੇ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਲਾਂ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀ ਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇ। 

• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਕਹਿ ਹਰ ਗੱਲ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਫਰਜ਼ ਹੈ ਕਿਉਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਨੂੰ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਜੁਲਦੀ ਤੋਂ ਜੁਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣ ,ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਛ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂਕਿ ਤੁਸੀ ਜੁਲਦੀ ਤੋਂ ਜੁਲਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰ ਸਕੋ। ਆਪਣੇ ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਯੀ ਸਾਨੂ ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਹਰ ਗੱਲ ਨੂੰ ਮਾਨਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

•  ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਖਾਂ ਨੂੰ ਖਾਓ 

ਮੋਟਿਅੰਬਿੰਦ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਸੇਹਤਮੰਦ ਆਹਾਰ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਬੋਹਤ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚੰਗਾ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਾਕ ਤੱਤ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਥੀਂ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਭੂਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵਡਿਆਈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਖ ਵਿਚ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਲ,ਸਬਜ਼ੀਆਂ ,ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬੋਹਤ ਹੀ ਚੰਗੇ ਸਾਬਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 

• ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਬੋਹਤ ਹੀ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਤਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚੀਆਂ ਰਹਿਣ। ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਫ ਰੱਖੋ ਤਾਂਕਿ ਗੰਦੇ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲੱਗਣ। ਸਾਨੂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਯਾਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 

ਸਾਨੂੰ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ

•  ਤੁਰੰਤ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੱਡੀ ਨਾ ਚਲਾਓ 

ਸਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੱਡੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡਾ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਜੋਖਿਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਕੁਲ ਨਾ ਰਗੜੋ 

ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਵੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਤਾਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਣ ,ਕਿਉਕਿ ਬਹੁਤ ਵਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ ਬੋਹਤ ਚੰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਏਦਾਂ ਨੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਏਦਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਨੂ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸਰਜਾਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 

• ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂਬਚੋਤੇ  ਗਰਮ ਟੱਬ ਜਾਂ ਸੌਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਇਹ ਗੱਲ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਿਵੇ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਦਾਂ ਅਸੀਂ ਨਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਸਵੀਮਿਗ ਪੁੱਲ ਵਿਚ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਬਚਾਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ,ਤੁਸੀਂ  ਉਸ ਲਈ ਗਰਮ ਟੈਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਂ ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਗਭਗ ਸਾਨੂੰ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ,ਕਿਉਕਿ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ 

• ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ 

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਸ਼ਿਕਲ ਕੰਮ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ। ਜਯਾਦ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਤੇ ਜਿਆਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਲੱਗਿਆ ਚੀਰਾ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਹਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਗਤੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 

• ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਖੁਦ ਕਰਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਯਾਦਤਰ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉੱਪਰ ਮੇਕਅਪ ਕਰਦਿਆਂ ਹਨ ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਖਾਂ ਉਪਰ ਮੇਕਅਪ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਪਰ ਫੜ ਵੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬੜੀ ਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਉਪਰ ਲਗਾਉਦੇ ਹੋ ਪਰ ਮੇਕਅਪ ਦੇ ਕਣ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੀਦੇ ਨਾਲ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਟੋ ਘੱਟ ਸਾਨੂੰ ਚਾਰ ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਉਪਰ ਮੇਕਅਪ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਜਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀ ਚੀਜਾਂ ਜਿਵੇਂਕਿ ,ਸਾਬਣ ,ਧੂਲ ,ਹਵਾ ਜਾਂ ਪਰਾਗ ਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਬਚਾਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਆਮ ਤੋਰ ਤੇ ਜਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। 

• ਚੇਤਾਵਨੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ

ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ,ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਨ ਲਾਲੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਲੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਝੇੜੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਚੈਕ ਕਰਵਾਉਂਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।  

ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣ 

ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਹੋਂਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਚ ਇਹ ਚੀਜਾਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ 

• ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਕਾਲੀ ਪੈ ਜਾਵੇਗੀ। 
• ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਫ ਨਾ ਦਿਖਣਾ ,ਸਾਫ ਦਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆਉਣਾ 
• ਪੜਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਣਾ 
• ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਵਿੱਚ ਵਾਰ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ 
• ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਕਾਪਣ ਆ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਹੋ ਜਾਣਾ 
• ਇਕ ਅੱਖ ਵਿਚ ਹੀ ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਹੋਣਾ 

ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੇ ਜੋਖ਼ਮ ਕਾਰਕ

ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੇ ਜੋਖ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ,

• ਵੱਧ ਉਮਰ : ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿਆਦਾ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 60 ਸਾਲ ਦੇ ਜਾਨ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਜਿਆਦਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ 
• ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਇਤਿਹਾਸ : ਏਦਾਂ ਮੁੱਖ ਕਾਰਣ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਚੱਲਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 
• ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (ਪਰਾਬੇਗਣੀ ) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਜਿਵੇ ਕਿ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਰਗੇ ਨਕਲੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਹੋਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ : ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਹਤ ਆਮ ਹੈ ਇਹ ਜਿਹੜੇ ਸਿਗਰੇਟ ਆਦਿ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਸਬ ਤੋਂ ਵੱਡ ਖ਼ਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ,ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂਏਂ ਵਿੱਚ ਜਾਨਿਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹਦੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 
• ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ : ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਡਾਕ੍ਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣਾ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੋਣਾ ,ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਕਾਹਨ ਦੀਆਂ ਜਾ ਸਰਜਰੀ ਵੀ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ,ਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੇ ਜੋਖਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ 
• ਦਵਾਈਆਂ : ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਹਨ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਜਾਂ ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕਸ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੰਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।  

ਸਿੱਟਾ 

ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਇੱਕ ਤਰਾਂ ਦਾ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਕਿ ਸਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਘੱਟ ਦਿਖਣਾ ,ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ,ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਇਕ ਆਮ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਝਿੜੀ ਕਿ ਆਮ ਲੋਕੀ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਦਿਖਦੇ ਹਨ ਕਿਉਕਿ ਇਹ ਬੋਹਤ ਹੀ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਤੇ ਝੇੜੇ ਨਸ਼ੇ ਆਦਿ ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ , ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀਆਂ ਦਿਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਗਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਰੰਤ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਏਦਾਂ ਦੇ ਕਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਝਦੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੀਕ ਵੀ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੇ ਰੋਗੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਿੱਤਰਾ ਅਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾ ਕੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

Our eyes are perhaps one of our most complex ways of observing the world. These unique and yet fragile organs have several small elements in them with which we are able to perceive the world around us. Therefore, it is imperative to seek the right eye care whenever and however you need it. It is important that one is able to take care of the corneal lens, iris, retina, and other aspects of one’s vision in a thorough and responsible manner. There are several ways in which a healthy corneal lens is needed for our vision. Therefore, one needs to make certain that you are able to take good care of them in an effective manner. 

In this blog, you will learn the ways in which a corneal lens makes certain that one can effectively see from one’s eyes. Since corneal lens impacts so much of how we see, it is imperative to ensure that you can thoroughly take care of your corneal lens. 

Following are the ways in which corneal lens impacts our ability to see: 

Letting Light Focus 

The cornea is thoroughly responsible for making certain that light can focus once it enters the eyes. It is single-handedly responsible for ensuring that one can have a crisp and clear image formation on one’s retina in a thorough and effective way. Corneal lenses are responsible for over 75% of light being focused once it enters your eyes. 

Protecting the Eyes 

Corneal lenses also thoroughly ensure that they are able to protect the fragility of your eyes in a thorough and reliable manner. With the help of corneal lenses, you can ascertain that your eyes won’t get damaged from any little pressure. 

Maintain a Clean and Smooth Eyeball Surface 

Corneal lenses also thoroughly ascertain that there are no specks of dust or dirt lingering on your eyes in a thorough and essential manner. They maintain that your eyeball has the right clean and smooth surface for clear visibility.

Establishes Tear Film Stability 

Corneal lenses are also thoroughly responsible for making certain that you are able to maintain tear film stability. This ensures that your eyes receive the right level of moisture at all times. This also prevents developing dry eyes. 

Enhances the Overall Health of the Eye 

A healthy corneal lens thoroughly indicates that the rest of the eye is also thoroughly healthy. Since it maintains and enhances the overall health of the eye, having a healthy corneal lens is thoroughly important. 

Celebrities Who Have Suffered From Corneal Lens Damage 

When one suffers alone, it is easy to think that everything in the world is wrong with you. However, nothing is further from the truth. Developing corneal lens damage can be scary since it directly impacts your vision. However, both Hollywood and Bollywood celebrities thoroughly suffer from the same predicament. Notably, in 2024, Jasmine Bhasin suffered from a contact lens accident which thoroughly led to corneal damage. Stephen Curry also suffers from a corneal lens disorder known as keratoconus, where the lens thins out and bulges forward. This ascertains that the person’s vision is thoroughly distorted. 

Corneal lenses are an important part of a person’s ability to see and take in the beautiful world around us. It plays an imperative role in making sure that we can actively see. Therefore, it is thoroughly important to make certain that you are able to take care of your eyes. If you face any trouble whatsoever, it is imperative to seek the help of a professional as soon as possible. At Mitra Eye Hospital, when one suffers from any eye issue, one can actively and thoroughly make certain to undergo a diagnostic consultation and understand how one can proceed with the treatment possibility.

Importance of Healthy Vision

Healthy vision is one of the most important factors that can affect the quality of life if not properly taken care of. No matter if you are a child, an adult or one of the elderly people, clear sight is one of the most important factors that should be considered in preventing any obstacle that comes in life. If you are studying, working or are a competitor, keeping your eyes well-preserved is an essential aspect. However, there are some chances that you can catch some eye issues or diseases due to many factors such as genetics, age, lifestyle factors or medications.

• Macular degeneration and glaucoma

This is one of the most common eye illnesses that is caused by heredity. Even if you have been doing everything to properly care for your eye, there are some chances that you can still experience this complication because one of your family members had or has it. Understanding that it should be treated at an early stage is an essential aspect to keep it away from problems like central vision loss. 

Prevention

You should avail yourself of the privilege of regular exercise; this can help in the circulation of blood to the optic nerve, which is the crucial aspect for keeping your eyes well maintained. You should also consider opting for regular eye exams if you know someone in your family has been through this condition. An eye examination can help you identify any underlying issue. The fee for an eye checkup is around Rs. 1500, provided by the best eye doctors, with which you can take advantage of getting to know your eye condition at reasonable prices. 

• Cataracts

This is another eye illness that seeks immediate medical care. This leads to fuzzy and cloudy vision. This is more common in people as they age, and the protein present in their vision loses support, ensuring blurring. Not only do the ageing factors give rise to such eye diseases, but understanding that the side effects of medications or trauma are also reasons to bring out Cataracts. 

Avoidance

You should make certain that you are able to consume a diet that is rich in antioxidants and omega-3 fatty acids; these play a big role in promoting healthy eyes. 

If you smoke, you should quit it right away before the Cataracts become a bigger problem. When going out, wearing UV protection glasses can be highly beneficial for your eye health. You can also get cataract surgery done by the best eye hospital in India. You can take advantage of the advanced medical care by getting your healthy and strong vision back just like Amitabh Bachchan and Dharmendra did.

• Diabetic retinopathy

This is the issue which is faced by individuals who go through diabetes. Diabetes levels should be controlled on time before they become a bigger problem. The most common result of worsening the condition can be permanent vision loss. Therefore, it is essential to understand how maintaining diabetes can prevent any eye-related issues. 

Tips to prevent

If you are a diabetic, you should make certain that you are able to control your sugar and blood pressure levels with medications or lifestyle modifications as per the severity of the problem. In this case, getting detailed information about eye conditions can be of great help, and you can get it done by taking services from one of the best eye hospitals.

• Refractive errors

You should also be aware of eye diseases like Refractive errors (Myopia, Hyperopia, Astigmatism and Presbyopia), which can cause blurry vision and can be treated by wearing glass or contact lenses. Understanding that they can also worsen the problem if not taken care of properly is an essential aspect. You can focus on a healthy diet which promotes healthy eyes.

Tips to avoid

Refraining from refractive errors is not a big challenge. Therefore, you should not delay taking further steps to prevent bigger diseases. You can consider taking a break when using a screen, either a mobile phone or watching TV; these factors are of great help in ensuring your eye health is maintained. 

How Mitra Eye Hospital can be of great help

We are one of the best eye care hospitals with over 30 years of expertise and proficiency, delivering healthy and strong vision to one million plus happy patients. If you are experiencing any eye-related issues, you can contact Mitra Eye Hospital today!

In this contemporary epoch, due to the excessive use of technology, people are suffering from eye problems like low vision or Symblepharon. Many of you do not know what Symblepharon is. Under this condition, the conjunctiva of the eyelid gets attached to the conjunctiva of the eyeball. This condition also results in adhering the conjunctiva to the cornea, and a web-like connection is built between the eyelid and eyeball. A membrane by which the white of the eye is covered is known as conjunctiva. This conjunctiva is responsible for protecting the eye from any infection. 

Types of Symblepharon 

Total Symblepharon

Under this category, the entire eye gets covered by adhesive. This is extremely dangerous. 

Partial Symblepharon

Under this category, only a portion of the conjunctival surface is covered by adhesive; that is why it is known as partial symblepharon.

Fornix Symblepharon

Under this, adhesive formation occurs in the conjunctival fornix. 

Simple Symblepharon

Under this, a small area is covered by the adhesive, and that area is between the conjunctiva of the eyelid and the conjunctiva of the eyeball. 

Cicatricial symblepharon

There is more extensive adhesion in this case than the simple one.  

Symptoms of Symblepharon

• A person with a Symblepharon problem feels like something is there in the eyes. 
• A person can also experience pain in the eye or discomfort due to irritation. 
• The person may start to have difficulty in seeing things properly. 
• Changes occur in the tear flow which is why Symblepharon leads to excessive tearing. 
• The eyes of people who suffer from this problem become sensitive to light. They are not able to open their eyes properly when they are exposed to bright light.
• Sometimes, one can witness adhesive or the web connection in the eyes, which gives an indication that the person is having the problem of Symblepharon. 

Causes of Symblepharon

Injuries: Chemical burns, thermal injuries, or any physical injury can cause Symblepharon. As when the healing process is going on after the injury, at that point, the conjunctiva may get adhered to the cornea. 

Infection: Inflammation can be caused, or scarring of the conjunctiva can happen if someone gets an eye infection, which increases the chances of suffering from Symblepharon. 

Inflammatory Disorder: You can also suffer from Symblepharon due to inflammation of the conjunctiva. 

Autoimmune Diseases: Under this, the tissues and conjunctiva can get attacked by the immune system due to which the person can suffer from the problem of Symblepharon. 

Surgery: Certain people have to undergo eye surgery which can result in scarring and may be a reason for why a person is suffering from Symblepharon. 

Genetic Factors: There is less chance that due to genetic factors, a person may suffer from Symblepharon, but in some cases, this is possible. 

At Mitra Eye Hospital, we have experts who have profound knowledge and know how to deal with patients politely. Moreover, we provide services at reasonable prices. If you want to treat your eyes, then visit the best eye hospital. 

Being thoroughly stressed has become a part of our lives. Stress from work and life can thoroughly start to impact your body extensively. It can also make you lose weight quickly. Stress can thoroughly impact your physical and mental state of being. Not only this, stress can also impact your vision. At the best eye hospital in Phagwara, you can make sure to get a thorough diagnosis and treatment options. 

One might not think that their vision can be impacted by stress. However, instances such as dry eyes and blurred vision can thoroughly be impacted by taking on stress. If you have an anxiety disorder, it can thoroughly impact your vision and lead to dry eyes. Eye strain can also become an issue one needs to deal with. 

With the help of experts at Mitra Eye Hospital, you can make certain that you understand how stress can impact the state of your vision. You can also seek treatment opportunities in a thorough manner. 

Ways Stress Impacts Your Vision 

Stress thoroughly impacts your vision in the following ways: 

• Stress can thoroughly enhance the blood pressure in a person’s body. This, therefore, can thoroughly impact the fragile blood vessels in their eyes. Glaucoma and retinal issues can form from this trouble. 
• Stress can also compromise on a person’s immune system. Therefore, you can become easily susceptible to contracting an infection. 
• Stress might seem a mental avenue. However, it often manifests itself physically. This can lead to muscle and eye strain in your body. 
• Stress can also indirectly impact your lifestyle, forcing you to leave a healthy diet behind and adopt an unhealthy lifestyle. One might even forgo their sleep schedule. All of these aspects can indirectly impact your eyes and vision. 

Symptoms to Keep an Eye On for Stress-Related Troubles 

Following are some of the symptoms you can keep an eye on. In case these signs appear in tandem with one another, you should seek immediate medical attention. 

• If you have become sensitive to light
• If you are experiencing blurry vision 
• If there are eye floaters 
• If you are experiencing eye strain 
• If your eye twitches without any reason
• Excessively dry eyes
• Excessively watery eyes 

How to Reduce Stress and Promote Healthy Vision? 

One can thoroughly make certain that they have ways to reduce the amount of stress one takes on and promote healthy vision by incorporating the following tips and tricks in your routine:

• You need to ensure you take a break from screens in an effective manner. 
• You also need to practice methods of preventing stress. 
• One of the key things to ensure is maintaining a healthy diet. 
• You might also want to invest in protective eye care. 
• You need to also ensure that you are sleeping thoroughly. 
• One needs to stay in shape and active. Therefore, it is important to make certain that you are able to exercise.
• By being able to seek regular eye check-ups, you can effectively ensure that any trouble is caught early. 

Although one cannot completely eradicate stress from our lives, we can thoroughly make certain to understand how stress can affect a person’s vision and state of their eyes. Therefore, by taking some measures such as ensuring one’s sleep, you can make certain that you are able to take care of your vision. With the help of Mitra Eye Hospital, you can make certain that you are able to address all these issues in a thorough and effective manner. 

Laser eye surgery is a secure and effective treatment as it is useful for correcting a variety of common visual impairments. There are also different types of laser eye surgery options, such as SMILE and LASIK eye surgery. So many people who are considering treatment often need clarification about which specific laser eye surgery is right for them. 

Age-related macular degeneration (AMD) is a progressive eye disease that especially affects senior citizens. It occurs when the central part of the retina, which is called the macula responsible for detailed central vision, deteriorates over time. This disease is the leading cause of intense vision loss and blindness among individuals over 50 years old in developed countries. 

It can significantly affect the individual’s eyesight, which makes it challenging to perform the daily tasks that need clear central vision, such as reading, driving, recognising faces and seeing fine details. Early detection through routine eye checkups and prompt treatment at an eye hospital in Punjab that provides experienced doctors can help you decrease the progression of the disease and maintain your vision.

Here are two types of macular degeneration. First is Dry AMD, which gradually breaks down the macula cells and leads to the formation of small yellow deposits called drusen. This can result in blurred or deserted central vision, difficulty reading, decreased brightness and colour perception, and possibly a blind spot in the centre of the visual field. The second one is Wet AMD, which occurs when anomalous blood vessels grow beneath the retina and leak fluid or blood, generating damage to the macula.

It is recommended that patients with AMD be cautious when considering laser eye surgery. Laser eye surgery addresses refractive errors by reshaping the cornea to improve vision. Photobiomodulation therapy is helpful for Dry AMD, which utilises red, yellow, and near-infra-red light wavelengths to rejuvenate the macular on a cellular level, as this procedure is safe, non-invasive, and painless. Patients with wet AMD are treated with anti-VEGF injections, which help to slow down the progression of the disease. But in some instances, it is possible to consider laser eye surgery for patients at an eye hospital in Punjab with very early dry AMD.

Mitra Eye Hospital offers the facility of successful eye treatment procedures and complex surgeries. We provide various types of eye treatments such as contour vision, blade-free cataract surgery, Lasik surgery, vitreoretinal surgery, oculoplastic surgery, and many more. We also regularly update all the important equipment for all the major sectors of the hospitals. We expand the rehabilitation services for all patients with poor vision by providing the availability of all the specialised facilities.

Eyes are a crucial part of our body and without a proper eyesight it is impossible to do any kind of work. We should take proper care of them in order to maintain an optimal and perfect eyesight throughout our life. A slight defect in the eyes, whether in the cornea or retina, can have a major effect on your eyesight. One of the common conditions of the eyes that anyone can experience is the pink eye. Basically, this condition will change the colour of the whites in your eyes to pink or sometimes red. The Mitra Eye Hospital suggests that you use eye drops or other prescribed eye medications to treat pink eye. 

The eye hospital in India has described that the cause of pink eye is inflammation, and there are several other conditions that could look like pink eye, but they are different from that. Those conditions are allergies, dry eye syndrome, keratitis or a stye. If you have been having pink eyes for a long time and it is not getting better with drops or medications, then it is necessary to undergo emergency eye care treatment.

The pink eye is the conjunctiva, which is a thin, clear mucus that covers the outer surface of your eyeball and the inner surface of your eyelids. It lubricates your eye, saving you from pathogens or irritants. When there is inflammation in your conjunctiva, the white part of your eyeball turns pink. Some common causes are viral or bacterial eyes. Symptoms that are analysed by the eye hospital in India that can help in indicating that you have pink eye are:- 

• Itching 
• Tearing
• Discharge
• Gritty Feeling
• Blurred Vision

There are some common treatment options that can help you in treating pink eye:- 

• For bacterial conjunctivitis: There are antibiotic eye drops or ointments that can eliminate the bacterial infection, but it will take a couple of days to heal after you start the treatment. Other eye care tips for treating pink eyes are using a warm or damp cloth to remove the crusts and discomfort from your eyes.
• For Viral conjunctivitis: It causes excess swelling and discomfort in your eyes, which can be reduced by compressing a cold or damp cloth. If you are experiencing irritation, then eye drops would be a better option for you, but it would be cured within one or two weeks.
• For allergic conjunctivitis: Eye drops are prescribed to reduce allergic reactions, but you should note that those eye drops must contain a constituent which is antihistamine. You should identify and avoid the allergens that are causing the reaction. The allergens that cause itching and swelling in your eyes could be cured by cold compressions. 
• For general care:- Some basic eye care tips are washing hands, avoiding touching or rubbing your eyes and preventing sharing any of your personal items like towels or pillows. You should refrain from wearing any contact lenses until the infection is perfectly cleared. Any type of discharge in your eyes should be cleaned with a clean cloth.

All of the pink eye symptoms can take 2 to 3 weeks to be completely cured. If you are detecting any type of symptoms of pink eye, you should talk to any eye specialist from Mitra Eye Hospital. They will prescribe you a viable treatment option for an effective treatment. You can contact our specialists or book an appointment for treatment.

The vision problems may come into existence owing to the damage in the eye nerves, retina or the other parts of the brain. The vision loss does not happen so early. Rather it is followed by grave consequences like difficulty in seeing the faces, reading or mobility. 

How does vision loss accompany stress? 

As we all know, vision loss is an irreversible phenomenon. So the person who suffers from such issues faces social isolation, depression and anxiety-like problems. 

Do you know? 

According to recent studies, prolonged mental stress layers lead you to the problem of vision loss. 

What is the impact of conscious stress and elevated cortisol levels on eye health? 

The perpetual stress and the escalated cortisol levels are accountable for negatively affecting eye health and the brain. This happens because of the imbalance in the autonomous nervous system. Vascular dysregulation is also accountable for contributing to such problems. Thus we can summarize that stress is the huge cause of eye problems. It has been reported that the people who expose themselves to continuous stress suffer from glaucoma and optic neuropathy like problems. 

How did the earlier techniques aimed at stress reduction and relaxation? 

As far as stress reduction and relaxation are concerned, then in the earlier times, the techniques like the following were suggested: 

• Meditation 
• Autogenic training 
• Stress management training 
• Psychotherapy 

How can doctors contribute to interrupting the vicious cycle of vision loss? 

The vicious cycle of vision loss can be disturbed if the doctors try to inculcate optimism and positivity in their patients. No doubt, vision loss is a permanent phenomenon but miracles do happen. So why lose hope. 

How can we say that eye diseases are the ‘brain and vascular diseases in disguise’?

As we know that the eyes and the retina are considered as the extensions of the brain. So this is the only reason that ophthalmological diseases are known as brain diseases. Both of the diseases depend on the vascular system. 

Do you know?

Glaucoma is not only considered as the ocular disorders but also come in the category of the brain neurodegenerative disorders 

How do the stress and the emotional breakdown lead to vision impairment? 

Stress and other emotional experiences are known to cause serious effects on the eyes, vascular system and brain. The autonomic imbalance releases the stress hormone and thus the perfusion problem comes into existence. This is the main reason that the overlapping of the physiological and the functional aspects of the neural circuits is encountered as far as the vision and the emotion is concerned. 

What do we mean by the downward spiral? 

When the vision loss is caused by stress and that ageing has led to the stress, then the ocular structure experiences the impaired vascular functioning. This problem further leads to stress and worry which is accountable for aggravating the vision loss problem.

In case you face any vision loss symptoms, then immediately see the best eye  doctor in punjab or visit best eye hospital in jalandhar.

मित्रा आई हॉस्पिटल एंड लासिक लेज़र सेंटर के सीनियर कंसलटेंट डॉक्टर हरिंदर मित्रा ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो के माध्यम से यह बताया की आंखों का भैंगापन आंखों से जुडी गंभीर समस्याओं में से एक है | जिससे पीड़ित मरीज़ की दोनों आंखें एक संरेखित पर नहीं होती है | इसका तात्पर्य यह है की इस समस्या से पीड़ित मरीज़ की एक आंख एक चीज़ की ओर देखती है और दुसरी आंख दूसरी ओर पड़े वस्तु को देखती है | 

व्यक्ति की दोनों आंखों का सामान्य तौर पर बहुत ही अच्छा तालमेल होता है और दोनों ही आंखें एक ही दिशा पर या फिर एक ही बिंदु पर फोकस करती है | लेकिन कई मामले ऐसे भी है जिसमें कई लोग आंखों के भैंगापन जैसी समस्या से पीड़ित होते है | हलाकि यह समस्या के मामले सबसे ज्यादा बच्चों में पाए जाते है | जब मस्तिष्क दोनों आंखों से अलग-अलग दृश्य का संकेत प्राप्त करती है तो मस्तिष्क अक्सर कमज़ोर आंख से प्राप्त होने वाले संकेत को नज़रअंदाज़ कर देता है | जिस वजह से डबल विज़न की समस्या उत्पन्न हो जाती है | 

डॉक्टर हरिंदर मित्रा ने यह भी बताया की एक स्टडी से उन्हें यह पता लगा है की भैंगापन से अक्सर कई बच्चे जन्म से ही शिकार होते है, हालांकि यह समस्या जीवन में कभी भी उत्पन्न हो सकता है | यह समस्या किसी चोट के लगने से, किसी दुर्घटना की वजह से या फिर किसी गंभीर अवस्था के कारण विकसित हो सकता है | भैंगापन का सही समय पर इलाज करवाना बेहद ज़रूरी होता है, अन्यथा यह समस्या आगे जाकर आपके देखने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है | 

यदि आप भी आंखों में भैंगापन की समस्या से जूझ रहे है और इलाज करवाना चाहते है तो इसके लिए आप मित्रा आई हॉस्पिटल एंड लासिक लेज़र सेंटर से चयन कर सकते है | इस संस्था के सीनियर कंसलटेंट डॉक्टर हरिंदर मित्रा ऑप्थल्मोलॉजिस्ट में स्पेशलिस्ट है जो लेटेस्ट तकनीकों का इस्तेमाल से इलाज कर आंखों में भैंगापन जैसी समस्या से छुटकारा दिला सकते है | इसलिए आज ही मित्रा आई हॉस्पिटल एंड लासिक लेज़र सेंटर नामक वेबसाइट पर जाएं और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें | आप चाहे तो वेबसाइट में मौजूद नंबरों से भी संपर्क कर सकते है | 

इससे जुड़ी अधिक जानकारी के लिए आप मित्रा आई हॉस्पिटल एंड लासिक लेज़र सेंटर नामक यूट्यूब चैनल पर विजिट कर सकते है | इस चैनल पर आपको इस विषय संबंधी संपूर्ण जानकारी पर वीडियो प्राप्त हो जाएगी |

The eye is an essential part of the body. Maintaining a good eye condition is very important for overall health. There is a myth around people that if we are able to see properly, then our eyes will be in good condition. Why do we need to go to the doctor for regular checkups without any reason? So, the answer is that the eye is a very sensitive part of the body and can be affected by small, normal diseases. That is why it is important to get regular eye check ups regularly so that you can protect your eyes for long-term well-being. Many eye hospitals provide the facilities for regular eye checkups.

Benefits of regular eye checkups:

• Normal eye checkup gives you the facility to early detect big diseases like Diabetic Retinopathy.
• Glaucoma is another big disease that can be detected with the help of regular eye checkups.
• Cataracts are a common problem among old age people, and if you are crossing your middle age, you should go for an eye exam. 

Proper eye care should be part of our daily routine. It helps to brighten your vision. 

Eye exams play a vital role in overall health: It is essential to get an eye exam regularly. because there is a need for a doctor’s prescription for new glasses and contact lenses. Eyes are complex in nature, and many of the symptoms are nost noticeable. Regular eye checkups are the only way to identify the symptoms or sight-threatening condition early.

Determine your Ideal exam frequency. 

Eye exam frequency should vary according to your age, health, and specific risk factors for eye diseases. Here is given a general guide:

• Newborns and children: It is important to maintain your eye health journey early. Parents should keep in mind that they schedule their child’s first eye exam at six months old and again at three years. These early assessments are crucial to identify problems that impact the child in the future, and many eye condition problems may be unnoticed in children.

• Teenagers and adults: For this group, an eye exam should be done every two years. These routine checkups help to identify any problem related to vision so that corrective measures can be taken.

• Old people (above 60 years): At this age, an eye exam is very crucial. There is a high risk of several eye conditions. There is a need for frequent checkups, which are important for early detection of problems. Consult the best eye doctor who can give you the proper guidance about the ideal exam frequency.

Understanding eye disease risk factors:

It can further personalize the frequency of eye exams: 

• Genetic predisposition: If you have a family history of eye conditions such as a disease like glaucoma or have issues like diabetes or hypertension, it can increase your risk.

• Lifestyle: Eating tobacco can significantly increase the risk of many sight-threatening conditions. Exposure to UV light can also increase the chances of serious eye conditions, but it can be a comparable risk factor by doing proper eye care. Wearing UV-blocking sunglasses during daylight can protect your eyes from damage.

• Medications: Some medications can dry out your eyes and cause other side effects, so it is essential to monitor them to prevent any severe issues.

Follow the schedule recommended for the eye exam. But if you experience any other symptoms, don’t delay seeking care from the best eye doctor:

• Signs of an eye infection or sensitivity to light.
• Difficulty in driving a vehicle at night.
• Any sudden blurry vision.
• Frequent headaches can be linked to vision problems.
• Noticeable changes in eyes, like bright flashes or changes in peripheral vision and serious problems, could need proper treatment. For proper treatment, you can schedule an eye exam at one of the best eye hospitals.

Schedule your appointment today with Mitra Eye Hospital and Lasik Laser Centre, one of the biggest eye hospitals. Our aim is to provide the best eye treatment with the latest technology. Our experienced team helps you cure your minor and major eye conditions.